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關鍵字：升級
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數位學習融入樂齡生活 5縣市樂齡數位學習場域成果優
健康養生 / 老年照護6650今（2025）年我國已正式邁向超高齡社會，教育部113年於宜蘭、苗栗、雲林、嘉義、高雄等5縣市設置「樂齡學習數位示範體驗場域」，打造貼近樂齡者生活的數位學習環境。截至113年底，已累計辦理517場課程、服務超過6,600人次，課程平均滿意度高達4.94分（滿分為5分），讓科技融入高齡者日常，提供具實用的學習課程，讓高齡者在熟悉的社區空間中安心接觸新科技，並逐步建立數位信心。 -
咳嗽、鼻水也吃抗生素？ 細菌感染引起的感冒才需要吃
醫藥衛生 / 藥品安全4669自人類提煉出史上第1個抗生素－盤尼西林以來，抗生素的發明與應用，成為數10年來挽救人類生命的重要利器。然而，水能載舟，亦能覆舟，不當地使用抗生素不僅不能治療疾病，還可能煉成超級細菌。藥害救濟基金會特別整理坊間流傳相關抗生素誤用、濫用的迷思，提醒民眾提升自身用藥安全。 -
健保永續藥師同行！ 從給付制度、藥價政策到專業角色
醫藥衛生 / NOW人物19750台灣全民健康保險邁入第30年，健保改革成為當前社會各界熱議的焦點。儘管健保在提升民眾就醫方便性與醫療水準方面受到高度肯定，滿意度很高，但醫療體系內的醫事人員，包括醫生、藥師、護理人員等卻普遍感到不滿。這背後反映出健保制度存在的深層問題，尤其是在給付制度和藥價政策方面。 -
藥師團體籲中藥也是藥 中醫藥界盼人才多元促產業升級
醫藥衛生 / 醫藥話題7146近期藥事法103條對中藥販賣業規範，引發藥界反彈，並於5月4日至上凱道抗議，強調中藥也是藥，應由藥師統一管理；不過，中醫藥團體則力挺衛福部中藥材管理政策，鼓勵人才多元、產業升級。 -
女性更年期間三高風險增 4字訣自我保健、遠離慢性病
健康養生 / 生活保健3489更年期是女性必經的路程，在這時期，因為體內荷爾蒙分泌逐漸減少，部分女性會出現生理及情緒變化和身心不適的情形。同時，更年期女性更因為因荷爾蒙變化易有三高風險，且盛行率隨年齡顯著增加。國民健康署提供女性力行健4字健康口訣－心、動、舒、食，揪友談心、規律運動、放鬆舒緩及均衡飲食，以預防三高。政府提供免費成人預防保健服務及慢性病風險評估，另有代謝症候群防治計畫，協助女性度過更年期 -
無針水光導入讓美肌升級 皮膚科醫師破解肌膚保養迷思
醫美減重 / 美容整形7081李杰年醫師指出，Meso無限美塑導入儀採用ETM獨家水合滲透技術，結合「微晶體水通道滲透技術」、「電穿孔經皮傳輸技術」的創新技術，在不破壞肌膚的前提下，打開表皮離子通道，讓肌膚在渴水狀態下，大量吸收外敷的保養品，達到高滲透、零侵入。 -
為確保健保用藥供應穩定 健保藥政改革新制擬明年上路
醫藥衛生 / 全民健保7584為確保健保用藥供應穩定，降低全球經貿局勢改變、原物料或運輸成本高漲時，藥品供應可能短缺風險，衛福部健保署修正「全民健康保險藥物給付項目及支付標準」（藥物支付標準）及全民健康保險藥品價格調整作業辦法（藥價調整辦法），提升藥品供應韌性，新制將於明年1月1日上路。 -
瘦身訂明確小目標！善用多巴胺飲食 快樂升級有助成功
健康養生 / 營養美食4594許多民眾無法成功瘦身，往往是受限於設定的目標過於高，一時半刻無法達成，且在沒有獎勵的情況下，便不容易堅持下去。其實，可以在達到階段目標後，適時地犒賞自己，效果才會好，但該如何犒賞呢？專家建議，可善用「多巴胺管理減重法」，多吃含有酪胺酸、Omega-3脂肪酸、抗氧化劑、鎂等營養素的食物，取代高糖、高脂的加工食品，既能提升成就感，也有助刺激多巴胺分泌，在前往瘦身目標的道路上也能事半功倍。