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關鍵字：加拿大
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加拿大最新飲食指南 倡導素食主張
健康養生 / 營養美食3935素食究竟對人體有哪些好處？加拿大最新的食物指南特別重視以植物為基礎的食物，國際知名營養學家多倫多大學教授David Jenkins表示，動物蛋白的濃度會促使肌肉、身體生長，但當我們停止長高後，就只能橫向增長，對想減肥的民眾而言可不是好主意。 -
惹上「麻」煩記憶力衰退 自毀前程又犠牲健康
醫藥衛生 / 藥品安全3766許多研究顯示，長期使用大麻會造成記憶力衰退，美國麻州綜合醫院最近一項研究發現，停止使用大麻1個月，就可以改善青少年的記憶力，大部分個案在停用後的第1周，就明顯獲得改善。 -
大麻緩解疼痛？ 毒品濫用恐增死亡風險
醫藥衛生 / 醫藥話題247荷蘭以及美國許多州將大麻合法化，這讓不少人以為大麻是最安全的休閒藥物，不過，最新一期加拿大心臟病學雜誌研究顯示，強效大麻食物可能引發心血管疾病患者心肌梗塞。 -
失智照護新觀念 認知悠能讓長者活出朝氣
健康養生 / 老年照護294每天來到照護中心的失智老先生總是吵著要回家，照護人員發現，他在失智之前喜歡彈吉他，因此，找來一把吉他、音樂、樂譜及歌詞，搭配音樂，老先生就開始彈著吉他，再也沒有吵著要回家。 -
毛小孩入秋發情 賀爾蒙影響免疫力腸胃炎擾
健康養生 / 寵物健康3858入秋天氣明顯轉涼，日夜溫差的變化，不僅大人小孩容易感冒，就連平時活蹦亂跳的汪星人與喵星人也可能因為免疫力下降而罹患各種疾病。獸醫師提醒飼主，季節轉換之際，應謹慎注意家中毛小孩的健康。 -
睡眠影響大腦表現 每晚7至8小時最剛好
醫美減重 / 精神健康2970你每天晚上睡眠時間多長呢？根據統計，多數的現代人平均睡眠時間幾乎未達6小時，而這樣的短暫睡眠會連帶影響大腦。近期一項號稱世界級的大型睡眠研究指出，睡眠時間過少或過多，都可能影響大腦表現，研究結果刊登在《睡眠雜誌》（Sleep）。 -
間歇性禁食可望治癒糖尿病？ 專家這樣說
健康養生 / 消費生活17343一項小型的研究中，加拿大的研究人員發現，3名中年糖尿病患者，在有醫學監督的情況下實施間歇性禁食後，成功的戒除注射胰島素。這個研究報告發表於《英國醫學雜誌》（BMJ）。 -
肚子餓就森77 研究：低血糖惹的禍
健康養生 / 消費生活3354是不是也常覺得當感到肚子餓、想吃東西又無法滿足的時候，脾氣會變差，甚至容易失去耐性，一項刊登在《精神藥理學雜誌》（Journal of Psychopharmacology）的加拿大研究發現，事實真的是如此。已有證據顯示為什麼人們感到飢腸轆轆的時候，情緒起伏較大，甚至變得憤怒。