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夏天養生應護心少動怒! 紅色、酸味食物有助安神收汗
醫藥衛生 / 中醫養生4239根據最新統計,國人死於心血管病人數已超越癌症死亡人數,《黃帝內經》聖人不治已病,治未病,預防勝於治療,應把握立夏養心好時機。2025年5月5日是立夏的日子,立夏開始,晝長夜短,氣溫升高,容易使人心浮氣躁,《黃帝內經‧素問‧四氣調神大論》提到夏季養生應要「使志無怒」,不輕易動怒,盡量維持心情平和舒暢,以避免心火過於旺盛傷心神。 -
立夏陽氣漸盛易上火 玫瑰蓮子茶可疏肝解鬱、養心安神
醫藥衛生 / 中醫養生4144立夏象徵著春季的結束和夏季的開始,在這個時節,氣溫逐漸升高,日照時間延長,萬物進入旺盛生長的階段。中醫認為,立夏屬於陽氣漸盛的時期,夏季與心相應,心主血脈、主神志,應注重「養心」以適應季節變化,防止心火過旺導致的健康問題。 -
桑黃保健功效廣泛!含多酚類及多醣體 抗氧化同時護肝
健康養生 / 生活保健3865桑黃又稱桑耳,生長於桑屬植物的樹幹上,其藥用歷史非常悠久,最早記載於中國最古老的藥學專著《神農本草經》,歷代的醫籍有諸多記載,例如明朝李時珍所著的《本草綱目》中也有提到其保健功效。近代研究則為1968年,由日本學者Ikekawa等人及Shibata等人所進行,他們分別發表了桑黃卓越的抗腫瘤功效,在比較10餘種菇蕈類對癌細胞的抑制作用,桑黃的腫瘤抑制率高達96.7%,是當中最高的。 -
精準滲透精華打造水潤光澤膚感 「無針水光」輔助到位
醫美減重 / 美容整形5282禾蓓斯生技總經理陳慶檀指出,「無針水光」是指在不造成侵入性傷口的前提下,將活性成分有效傳遞至皮膚深層,達到深層保養。市面上無針水光的產品種類很多,醫材部分有高壓氣脈衝、高壓水柱2種方式,前者是以氣槍方式將精華液打入皮膚深層,會有疼痛感、輕微小傷口;後者在進行高壓水柱時須不斷移動,若停單一定點,也有疼痛感和微損傷,並非每個人都適合。 -
耳鳴眩暈別大意!血液循環不良釀心血管疾病 1物改善
健康養生 / 心臟血管4173市面上保健藥品相當多元,黑妞藥師以廣為人知的循利寧為例,來自大廠品牌嚴謹製程,尤其銀杏葉栽種時的土壤、溫度和濕度都經嚴格控管,且特殊的萃取方式,會讓藥效更為顯著。 -
中醫抗癌「增免減毒」 透過7階段治療進程提升修復力
癌症新知 / 癌症治療7217癌症的產生是因為致癌基因與抑癌基因的表現失衡,而基因調控在中醫的觀點而言和「陰陽氣血的平衡」息息相關。透過體質調理可以校正此失衡,運用「扶正與祛邪」扭轉疾病帶來的影響。中醫治療癌症方面,視人為「整體」的觀點出發,針對不同的階段給予合適的處方調理,以降低疾病不適感與治療帶來的副作用。中醫師賴睿昕根據治療進程的不同,將癌症治療過程分為初診斷、手術前後、化療、放療、標靶、追蹤期等。 -
濕重節氣穀雨到!黃耆、陳皮聯手 利水消腫、調理脾胃
醫藥衛生 / 中醫養生4230「穀雨」是春季的最後一個節氣,俗諺有云:「清明斷雪,穀雨斷霜。」穀雨的到來象徵著告別春寒料峭的天氣,氣溫逐步升高,伴隨著雨水的增加,有利於農作物的生長。然而,隨著大氣的濕度及溫度兩相提升,濕邪及熱邪也將交織作亂,若是未能及時遏止,將使病情蔓延至炎炎夏季,因此仍須加以防範。 -
股市震盪不再心慌慌! 中醫3穴位輔3茶飲快速緩解鬱悶
醫藥衛生 / 中醫養生3918受美國總統關稅政策衝擊,近期台股上沖下洗、市場震盪劇烈,面對股市災情,許多投資人面臨高壓情境,擔憂可能因財富損失而導致情緒低落、焦慮甚至失眠。有鑑於此,彰化馬光中醫診所醫師劉宗昇分享,如何透過中藥茶飲及穴位按摩,幫助民眾和緩心神、緩解壓力。基於中醫理論「肝主疏洩」功能,肝在五行屬木,負責調節氣機、情志和血流的平衡。如果肝氣不暢或鬱滯,就可能導致情緒低落、煩躁易怒、胸悶脅痛等症狀,這在中醫稱為「肝氣鬱結」。