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關鍵字：判斷力
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女人用腦較頻繁 睡眠需求比男性高
健康養生 / 健康新知1783英國Loughborough大學睡眠研究中心主任Jim Horne表示，一般而言，女性做事情的模式，往往是一心多用，可以在同一個時間內做多樣事情，這是因為大腦結構的關係。與男性相比，女性腦袋的想法較彈性，運用大腦的頻率較多，因此，需要花更多的時間來讓大腦休息。 -
吃對5種健腦營養素 讓你的大腦重返年輕
健康養生 / 健康新知2978魚類含有的EPA（二十碳五烯酸）與DHA（二十二碳六烯酸）是對預防失智症有效的食材。攝取DHA可以期待活化腦部神經細胞，得到提高記憶力與判斷力、預防失智症等效果。另一方面，攝取EPA則能夠幫助清潔血液，令血管舒張，促進血液循環，達到預防生活習慣病的效果，進而間接性地預防失智症。 -
室內外溫差大 鼻過敏患者慎防冷氣病
醫藥衛生 / 常見疾病2776宏仁診所院長李宏信醫師指出，過敏體質者在溫差大的情況下，尤其容易刺激鼻粘膜導致打噴嚏、流鼻水，這些都是鼻子過敏或發炎的前期症狀，許多民眾容易忽略而不前往就醫。雖然過敏性鼻炎沒有危害生命的程度，然而長期的鼻過敏容易造成頭腦昏沉，思考力、判斷力下降。初步的治療方法大多是服藥來控制，這種方法治標不治本，患者通常會經歷一個反覆發作的循環周期，「發作、好轉、再度出現症狀、又好轉」如此持續發炎刺激，並無實質改善。
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非藥物治療 重展失智症患者與家屬笑顏
醫美減重 / 精神健康2688昱捷診所陳震宇醫師表示，目前針對失智症治療可分為藥物與非藥物，雖然臨床已有數種藥物可使用，但仍有反應不佳及可能出現副作用的情形發生。因此，無副作用且具治療效果的非藥物性治療介入佔有相當重要性，美國近年更已將非藥物治療視為治療方式之一，期望透過非藥物治療來增進患者生活品質、減輕照顧者負擔，並延後被送到安養中心的時間。
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13法寶固腦護腦 避免腦退化
醫美減重 / 精神健康1991書田診所精神科主任醫師陳家駒表示，腦子就像超跑或超級電腦，需要經常維護，學習操控，調整保養，才能發揮性能。但腦子又與超跑或超級電腦不同，腦子會越用越進化發展，功能會自動提升，而電腦及超跑則會不斷折舊，維護成本越來越巨大。 -
趨吉避凶 遠離失智危險因子
醫美減重 / 養生抗老2023為喚起民眾重視失智症問題，臺北市政府衛生局與台灣失智症協會計畫於103年9月20日（六）下午2時至5時，在松山文創園區4號倉庫舉辦2014國際失智症月「憶起幸福，從YOUNG開始，珍愛記憶嘉年華」活動，希望增進市民認識失智症，主動關心家中長者，預防失智症。 -
台灣白內障手術揚名國際 吸引老外慕名求診
健康養生 / 視力矯正2558聚英視光眼科診所賴威廷醫師表示，第一名外籍患者是今年59歲的法籍人士，早年打壁球曾傷及左眼，近年來發覺左眼視力逐漸減退。經檢查發現，其左眼水晶體出現老化混濁，已有白內障與遠視，目前看近戴老花眼鏡。至於右眼白內障程度較輕微，暫時不影響視力。 -
淪為「腦鬆族」？！ 健忘排行比一比
醫藥衛生 / 常見疾病2002▲劉怡里指出，近年來門診詢問改善記憶力的個案年齡層逐漸下降，以年輕上班族和年輕媽媽居多，不少職業婦女生產後返回職場，又要兼顧育兒，蠟燭二頭燒，累積辛勞，導致記憶力衰退。（圖／ingimage）