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關鍵字：免疫能力
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想要戰勝流感大魔王 吃這6種食物可以增強身體免疫力
健康養生 / 營養美食3549研究顯示，遵循地中海飲食可有效降低感染COVID-19 和重大疾病的風險，並增強對其他病毒的免疫能力，以下為營養學家推薦，有助於增強免疫力的6種食物： -
打造不利癌細胞增生微環境 「褐藻醣膠」搭配化療奏效
健康養生 / 健康新知175國衛院研究發現，「褐藻醣膠」搭配化療，有助於打造不利癌細胞增生的微環境，提升3倍化療成效，且能降低化療副作用，已於大腸癌獲得驗證。 -
齲齒風險量表評估兒童蛀牙率 強化0至6歲兒童口腔健康
健康養生 / 口腔植牙3493台北市立聯合醫院和平婦幼院區口腔醫學科主治醫師許玲欣表示，該計畫實施目的主要為求強化0歲至6歲嚴重齲齒兒童牙科的醫療照護，期望經由早期介入治療與親子衛生教育資訊，提供持續性、周全性、協調性、整合性以及可近性的照護，以控制齲齒發生機率，促進兒童口腔健康。 -
日本「週一斷食法」10週瘦15公斤 小心「隱藏地雷」
健康養生 / 生活保健3930週一斷食法是日本人關口賢所設計，主張因現代人的飲食容易吃過量，並且偏愛攝取高脂、高熱量的食物，日積月累下來，不僅容易堆積過多脂肪造成肥胖，且容易造成腸胃道的環境不佳，導致免疫力下降並引發其他疾病。 -
「嗅味覺異常」是新冠肺炎？ 小心這些原因都可能造成
健康養生 / 生活保健32280「嗅味覺異常」不僅是罹患新冠肺炎的典型症狀之一，其實就算是小感冒也可能影響嗅味覺而導致胃口變差；此外，像是老化、營養不良、口腔內乾燥、慢性鼻炎，慢性病治療等，都可能讓鼻子和舌頭「失能」，必須找出背後原因才能對症下藥。 -
合併中醫抗癌治療近5年增5成 又以乳癌為大宗成效可見
醫藥衛生 / 中醫養生55761名年約40多歲的女性患者，兩側乳房都檢查出乳癌，右側乳房腫瘤約達16公分，於診濟群欣中醫治療，至今治療時間約半年，再回到醫院做正子攝影，發現原本16公分的腫瘤約僅剩5公分，病況持續穩定進步，目前持續治療中。 -
2020年全球壟罩新冠疫情 7成民眾睡眠障礙健康亮紅燈
醫藥衛生 / 常見疾病2590新冠疫情延燒屆滿1年，這1年來除了改變民眾的生活習慣外，據2020全球消費者洞察報告顯示，超過5成的民眾更加重視個人健康。長期關注於呼吸及睡眠照護的飛利浦公司，發表第6屆國際睡眠調查報告顯示，新冠肺炎疫情下7成受訪者出現睡眠問題，且4成的受訪者表示會半夜醒來而中斷睡眠。 -
冷空氣來襲泡溫泉去寒 忘記喝水小心血液濃稠出現血栓
健康養生 / 生活保健3551國泰醫院心血管中心主治醫師郭志東表示，當溫泉池在戶外，脫下衣服前往浴池路途中，當皮膚接觸到冷空氣血管會立刻收縮，血壓就會跟著上升，如果原本就有高血壓，也沒有把病況控制好，這時就有機會發生心肌梗塞或腦中風等危險；郭志東提醒，發現自己接觸到冷空氣，有胸悶或頭暈等症狀，就不要勉強自己。