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關鍵字：使用方式
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肌內效貼布vs.酸痛藥布大不同 物理治療師教你這樣用
健康養生 / 生活保健8590於酸痛貼布主要是運用藥性或溫熱／涼感成分來舒緩酸痛不適、改善扭傷腫脹；肌內效貼布則是利用貼布本身具備的伸縮彈性，依肌肉結構（肌理）順向或逆向貼紮，協助肌肉放鬆或強化肌力。 -
糖尿病成新國民病 正確使用血糖機確保測量準確性
醫藥衛生 / 常見疾病2608血糖機在我國屬第2等級醫療器材管理，民眾不可在網路販售。食藥署提醒民眾，在選購血糖機時，須在持有藥商許可執照店家或藥局購買，並詳閱包裝上是否有相關審核證號。 -
使用酒精防疫消毒好幫手 噴的、抹的哪種效果好？
醫藥衛生 / 保健專欄3938最有效的個人防疫措施就是勤洗手、注意環境清潔與澈底消毒，劉美沁藥師說明，在環境清潔與消毒中，值得一提的就是酒精，不僅是因為它優異的消毒能力，也是由於其不可忽視的危險性。因為酒精的純物質學名為乙醇，是高度易燃液體和蒸氣，可能造成嚴重眼睛刺激。 -
長輩使用手杖防摔跤 消基會抽查10件有3件不合規定
健康養生 / 老年照護2599國發會預估，到了2026年，我國每5名國人中，就有1人年齡超過65歲，正式邁入超高齡社會。2065年情況更為嚴重，老年人口占總人口比重達41.2%，如何避免及預防長者摔跤，已成為健康議題。 -
關於氣喘治療 胸腔內科醫師蘇一峰給的7點忠告
醫藥衛生 / 常見疾病4881臺北市立聯合醫院陽明院區胸腔內科主治醫師蘇一峰表示，氣喘是一種呼吸道的過敏疾病，對塵蟎、灰塵、香菸、蟑螂、動植物等環境中物質過敏，病人常常從小的時候就會開始有氣喘，而氣喘的小朋友時常會合併其他過敏疾病，譬如異位性皮膚炎、過敏性鼻炎，也就是俗稱的過敏兒，而合併越多過敏疾病的患者，本身的氣喘會更難控制。 -
走進芳香療法的世界 跟著蕭秀琴一起體驗精油日常
健康養生 / 好讀精選53透過植物的特質與使用歷史，尤其是民族植物的傳說，前人經驗過什麼，有怎樣的使用方式，的確是理解植物作用的好方法，至於體驗到哪種境界，隨著個人的修養與本質，相信也會有不同程度的差異。然而，想要一窺使用芳香療法的幾個基本要領與芳香療法的特質，首先是該注意的是安全用法、如何使用，例如，調配混合油的一般概念。 -
冬季溫差變化大 常見幼兒保暖對策總整理
健康養生 / 親子育兒2822天氣冷時都會想洗個熱水澡溫暖一下，但幫寶寶洗澡時卻須注意時機點，建議可在傍晚太陽下山之前洗澡，因為洗澡時總要穿脫衣物，洗澡時泡溫熱水、洗完澡又出來外面擦身體，冷熱溫差大的時候可能會讓寶寶不舒服。 -
長期失眠睡不安穩 嚴重恐全身功能異常猝死
醫藥衛生 / 藥品安全2984書田診所精神科主任醫師陳家駒強調，失眠是不健康生活的指標，失眠的表現方式可能是難以入睡、睡睡醒醒、有睡像沒睡，睡眠的質量不足以支撐白天活動，或是不符合正常睡眠生理參數。當1周出現2次以上前述現象或每晚醒來超過2次時就應就醫。長期失眠會引起生理、生化功能及自律神經、神經功能異常，代謝、修補、免疫功能異常等，日常生活能力下降，合併精神身心疾病發生，嚴重時過勞耗竭甚至猝死。