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關鍵字：低血壓
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甜蜜歡度西洋情人節！選對巧克力送禮 低糖護心又顧腦
健康養生 / 營養美食3565西洋情人節來臨，許多人會以巧克力禮盒傳遞愛意，然而市售巧克力大多含有飽和脂肪和人工添加物，可能無形中增加熱量與脂肪攝取。「COFIT我的專屬營養師」王盈荃表示，想兼顧健康又不失儀式感，選對巧克力很重要！以100公克的黑巧克力為例，熱量約550大卡，白巧克力則約568大卡，而選擇70%以上的黑巧克力，不僅美味無負擔，還能開心過節。 -
大S染流感病逝！疫苗恐掀搶打潮 疾管署曝公費庫存量
健康養生 / 最新消息4576藝人大S因染流感病逝一事，引起外界熱議，也讓流感威脅性受到關注，帶動流感疫苗搶打潮。疾病管制署今（3）日表示，113年度公費流感疫苗採購量約678萬劑，已自114年1月1日起開放全國年滿6個月以上尚未接種民眾接種，目前全國公費流感疫苗剩約量約20萬劑，另外醫療院所也持續提供自費疫苗接種服務，有需求民眾可自行洽詢。 -
寒冬泡湯愈久愈好？ 心臟內科醫師告訴你泡湯的宜與忌
健康養生 / 心臟血管4631寒冬泡溫泉，享受之餘也別忘了健康！心臟病和高血壓患者，泡溫泉更需注意安全。不當的泡湯行為，例如長時間浸泡、水溫過高、突然起身等，都可能增加心血管負擔，甚至引發危險。建議泡湯前諮詢醫師，並遵循正確的泡湯方式，才能在放鬆身心的同時，確保健康無虞。 -
天冷為何容易流鼻血？醫解析常見原因 日常防範有技巧
健康養生 / 生活保健3874民眾如何減少流鼻血的發生？振興醫院耳鼻喉部喉及頭頸外科主任薛智仁說明，以鼻過敏的患者為例，除藥物治療外，亦可配戴口罩，保持鼻腔的濕潤度，降低冷空氣刺激，也能在鼻孔周圍塗抹凡士林、抗生素藥膏或食鹽水噴霧來加強保濕。在室內使用暖氣時，應注意濕氣的變化，建議將相對濕度保持40％以上。血壓較高的患者，請避免暴怒、飲酒、過勞，或者吃過於辛辣、重鹹的食物，以免血壓上升導致流鼻血。 -
三高年菜別吃了！ 奇美營養師推「護心低碳」料理上桌
健康養生 / 營養美食3787農曆春節將至，最希望就是一家團圓吃個豐富的年夜飯！奇美醫院營養科營養師江騏臻表示，市售年菜不乏高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂，不僅增加心血管的負擔，也對環境造成影響。奇美醫院營養科今年攜手奇美食品，推出以「護心低碳飲食」為主題的套餐年菜方案，讓美味與健康兼得，為節日注入健康及永續理念。 -
超高齡社會來了！失智症成長照隱憂？ 預防是最佳策略
健康養生 / 老年照護3654台灣2025年將走向超高齡社會，高齡健康議題也成了國人熱切關注的議題，其中失智症議題更是伴隨著超高齡社會成長照的焦點，臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師周友芳表示，應對失智症，最好的方式是預防，研究表明地中海飲食，可有效降低23%的癡呆症風險。 -
短效麻醉劑存致命風險！ 臨床施打「牛奶針」不可不慎
醫藥衛生 / 醫藥話題4219牛奶針的主成分是「丙泊酚」，使用大豆與花生作為賦形劑，呈現乳白色，因此得名。透過靜脈注射後，丙泊酚能讓人快速進入昏睡狀態，並抑制呼吸和心跳，血壓隨之下降，主要用於臨床麻醉和鎮靜。然而，由於丙泊酚代謝迅速，患者通常能夠快速從麻醉中恢復，醒來時感覺較為清醒，不會有昏沉感，也較少出現宿醉、頭暈或噁心等不適。 -
婦人以舒眠麻醉接受醫美竟身亡！ 外界熱議規範有漏洞
醫藥衛生 / 醫藥話題433849歲邱姓女子於12月7日下午至光澤診所，接受電波拉皮、皮秒雷射以及肉毒施打等醫美療程，術前接受舒眠麻醉，因血氧濃度不足，緊急通知救護車送醫，但送至台北馬偕醫院急診時已無呼吸心跳，宣告不治。初步瞭解，這起醫療糾紛事件並非由專科麻醉醫師執行麻醉，為此，台灣麻醉醫學會呼籲任何麻醉都應該由專科醫師來進行麻醉。