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關鍵字：代謝科
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女子體重近百斤 切胃減重甩糖尿病
醫藥衛生 / 慢性疾病2146大林慈濟醫院一般外科尹文耀醫師表示，女子於5年前發現罹患糖尿病，當時20歲的她一想到自己終生都要打針、吃藥控制血糖，十分沮喪。而讓她最氣餒的是，從口服藥物到施打胰島素，血糖仍無法控制，糖化血色素高達11。 -
手機自拍免修圖 肉餅妹微整迎桃花
醫美減重 / 美容整形2221長虹診所院長楊志賢醫師表示，並非體重超標的人才會有肉餅臉，包括季節性贅肉，或長期保養不當、閱讀姿勢不良，都可能不知不覺形成雙下巴、下頷肉，嘴巴如同含著糖果。這些難以擺脫臉上肥肉，其實可透過非侵入性的雷射溶脂打擊脂肪，再以長效水凝膠注射拉提肌膚，大臉變小臉並非遙不可及的夢想。
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三管齊下控制糖尿病：治療、飲食和運動
醫藥衛生 / 慢性疾病3208為擴大病友間的正向影響力，「有胰真好」系列活動，後續將推出「胰起集點來控糖」活動，以各小組每個成員的控糖成效與健康檢查狀態來積點。藉由組員間互相督促，落實控糖生活，一起健康達標！歡迎病友5位一組共同參加，活動詳情請洽專線8768-1028 林小姐。 -
糖尿病友莫煩惱 聰明吃出健康粽
醫藥衛生 / 慢性疾病2145花蓮慈濟醫院營養師林妘姍說明，糖尿病友應避免攝取內餡含糖量高的鹼粽，食用時應以代糖取代蜂蜜、果糖等沾醬。而鹹粽方面，北部粽的餡料經過熱油翻炒，熱量以及油脂含量都比以水煮的南部粽來得高，因此南部粽是糖尿病友較好的選擇，此外，在食用時，調味醬也要減量。 -
代謝提升40倍！ 健康減重法體型小一半
醫美減重 / 美容整形2129雅得麗生活診所醫師黃彥皓表示，如果是透過少吃食物、節食來減重的話，其實是走進了肥胖的惡性循環，當身體沒有攝取到足夠的熱量，反而會使身體的代謝率下降，即便吃得很少，也很難瘦下來，甚至當飲食恢復原狀的時候，還有可能變得更胖。 -
甲狀腺亢進不易察覺 老年人恐患憂鬱症
健康養生 / 老年照護2032英國的研究學者K. Boelaert，在1984年到2008之間，從醫院中蒐集了3000多個甲狀腺亢進患者的資料，在經過統計分析結果之後發現，超過61歲的銀髮族群，罹患甲狀腺亢進的症狀，包括有體重減輕和呼吸短促之外，其餘的症狀並不明顯。 -
一周2份草莓 降低糖尿病風險
醫藥衛生 / 慢性疾病3281根據研究顯示，在為期長達8周的隨機試驗中，相較於沒有刻意改變飲食的人，那些每日額外吃下50克冷凍乾燥草莓的參與者，他們的高血壓、高血糖以及體內發炎的症狀都相對低。研究人員推測，應該是與草莓內含有高量的抗氧化劑（antioxidants）有關。 -
鄭多燕瘦身操有效嗎 減重醫師常被問
醫美減重 / 體重管理5658有氧運動的選擇以能動到大肌肉群（如：大腿、腹肌）的為主，常見的有快走、慢跑、游泳、騎腳踏車、有氧舞蹈等，每次至少30分鐘，就能加強心肺功能的訓練。對於平日沒有運動習慣的女性，若是膝蓋沒有退化的問題，快走就是個不錯的入門方法。