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關鍵字：乳酪
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蔬果魚油優格天天吃 有助改善氣喘症狀
健康養生 / 健康新知60 -
男性大啖乳酪 每日3片恐不孕？！
兩性關係 / 男人幫2367美國哈佛大學的研究人員Myriam Afeiche表示，研究中收錄189位19歲到25歲的男性的飲食狀況，他們體重都在正常範圍、沒人超重，這些人一星期至少會花費一個半小時運動。之後請這些參與者填寫問卷，問卷內容包括一星期內經常吃的乳製品、水果、肉類和其他種類的食物。 -
雲南家常菜》藝文氛圍 吃了大呼過癮
健康養生 / 消費生活2755這裡的消費方式很特別，一進門就給你一張相當古老的唱盤，別以為是要讓你去放音樂，其實唱盤上寫的就是菜單，不過超有個性的老闆只是告訴你，唱盤上的菜就是本店的招牌料理，至於他要端出什麼菜，全憑他的心情而定，所以會吃到怎樣的菜，還得耐心的等候，不過若是已經來過的話，可以先向店員說明，告訴店員之前吃過哪些菜，店員會盡力與老闆溝通。 -
為植物人募款 施易男親手做馬卡龍
健康養生 / 名人健康3724國泰醫院護理部副主任康春梅指出，這次特地邀請施易男擔任愛心大使，他是演藝圈出名的孝子，經歷父親生病，所以更能體會家屬照顧病人時的辛勞與煎熬，希望透過愛心號召，給予植物人家庭幫助。 -
別吃太營養 當心膽結石上身
健康養生 / 生活保健2403周碩渠醫師表示，肝功能異常、膽管狹窄、細菌感染、攝取過多膽固醇、暴飲暴食、長期節食，這些都可能使得膽汁成分改變或變得濃稠，形成「膽結石」。以往東方人「膽色素結石」多，現在則是「膽固醇結石」比率增加。 -
生食勿近！ 小心嬰幼兒殺手李斯特菌
健康養生 / 親子育兒1106日前成大醫院接到1名外籍配偶，分娩前一天突然高燒，腰腹部疼痛，治療後產下男嬰確診受「李斯特菌」感染，罹患早發性敗血症合併腦膜炎。追蹤調查發現，外籍配偶曾經食用未完全煮熟的食品，研判可能是主因。 -
了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2305對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷，首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上，這樣是不會改善的；民眾應停止負重的工作，趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷，促進脊椎及背部肌肉血液循環，適度的按摩讓肌肉放鬆，也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重，則可服用簡單的止痛藥（如普拿疼）及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。 -
【乳酸菌密碼】腸道清道夫
健康養生 / 生活保健43
