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關鍵字：久坐少動
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玩遊戲運動竟中風！ 年輕人喜愛健身類型遊戲恐藏危機
健康養生 / 生活保健5364居家健身風潮席捲全球，運動健身環大冒險成為許多人的運動選擇。一名25歲日本女性在遊戲過程中突然感到右邊頭頸部有一陣搏動性劇痛，48小時後出現左半身麻痺、視力模糊等症狀，送醫後確診為頸動脈剝離導致的缺血性中風。這看似安全的居家運動，沒想到也引發嚴重的健康後果。 -
久坐少動、飲食又放縱！ 40歲上班族胸悶、疲憊感難消
醫藥衛生 / 保健專欄49891名40歲王姓上班族，年假開工後驚覺胸悶，上班期間也是呵欠連連，原本以為只是過年玩太累，但胸悶的感覺久久不散，整個人也異常疲憊。經醫師詢問後，才知王先生平常幾乎被電腦與辦公桌綁住，唯一的活動量就是到公司頂樓抽菸，過年連假更是通宵打麻將，或窩在床上滑手機，讓他的活動量幾乎歸零，再加上滿桌年菜的高油、高鈉飲食，才導致身體出現發炎症狀。 -
代謝症候群上身沒注意？ 有4分之1人不曉得健康出狀況
健康養生 / 生活保健3840台北市立聯合醫院附設大安門診部主任宋季純表示，根據110年成人健檢受檢者資料發現，自稱沒有高血壓、糖尿病、心臟病等病史民眾，在受檢後異常結果比例竟高達4分之1，透過定期健檢，可幫助您有效掌握個人的健康狀況！目前大安區有44家醫療院所提供「成人預防保健服務」，其中21家更加入「全民健康保險代謝症候群防治計畫」，除了篩檢還可針對代謝症候群，提供客製化健康管理。 -
6旬教師久坐少動！右腿突紅腫疼痛 竟是深層靜脈栓塞
健康養生 / 心臟血管3698國泰綜合醫院心血管中心主治醫師蘇彥伯表示，正常狀態之下，血液靠著心臟的收縮，經動脈輸送至末端的器官及肢體供應營養，並透過微血管重新在靜脈匯集，再倚靠肌肉的活動及體內壓力的變化重新流回心臟。整個過程應該是持續暢通無阻的，但當血液的黏滯性增加，流動受到阻礙，加上血管的內皮受到損傷，就有可能引發血栓的形成。 -
乳癌權威郭耀隆腦中風逝 慎防8大危險因子、3招助遠離
健康養生 / 名人健康5291南部乳癌權威、成大醫院乳房醫學中心主任郭耀隆因腦中風病逝，年紀才50多歲，讓人深感意外，而成大醫院今（2）日證實此不幸事件，「成醫慟失英才，全院同仁皆相當不捨，院方已成立治喪委員會，全力協助家屬處理後事相關事宜。」北部外科醫師江坤俊於10月31日深夜，也在臉書PO文悼念「南部1位我很尊重的學長過世了」，感慨人生無常，「希望大家都能記住你的名字，郭耀隆醫師，一路好走。」 -
鼻過敏、肩頸痠、情緒病 別讓「辦公室症候群」纏上！
健康養生 / 生活保健4401所謂的「辦公室症候群」，是指上班族處在密閉空間裡，因為環境中的高濃度二氧化碳、甲醛、甲苯等有毒氣體，而產生頭痛、頭暈、眼睛乾澀發紅、鼻塞過敏、皮膚乾癢等症狀，更甚者是流行性感冒、病毒等傳染病，都有可能在密閉大樓內迅速傳播開來。 -
開Uber憋尿釀攝護腺炎 與老婆人與人的連結出現障礙
兩性關係 / 男人幫5973人生中醫診所楊永榮醫師表示，舉凡工作壓力大、長期久坐少動或需要輪班的工作型態，例如在無塵室工作、或職業駕駛司機等，因無法規律解尿，養成憋尿的習慣，長年累積結果就容易產生頻尿、急尿、尿不乾淨等排尿障礙問題，進一步出現勃起不全的症狀。男性朋友若有類似症狀應及早治療，切勿羞於就醫。 -
再怎麼努力還是瘦不下來！ 快試試這個方法打造瘦體質
健康養生 / 健康新知2653肥胖引起的疾病除了三高、心臟病、腦血管疾病，還會引起痛風、退化性關節炎、脂肪肝、膽結石、胃食道逆流、不孕症…等許多慢性病，甚至包含大腸直腸癌、乳癌、食道癌、攝護腺癌…等許多癌症也和肥胖相關。BMI介於18.5~23.9為正常，24~26.9為過重，27以上為肥胖。落在過重及肥胖的族群，罹患上述相關疾病的危險性即增加，因此更應積極控制體重。