關鍵字:中廣身材
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2天1碗半櫻桃 可減低痛風發作
醫藥衛生 / 醫藥話題2306痛風是一種關節炎所引起的尿酸結晶,累積在關節的地方,會造成患者難以忍受的疼痛和腫脹,很常發生在大腳趾的關節。值得注意的是,現在美國有項研究發現,痛風病患每2天吃1碗半的櫻桃,痛風發作的機率就可以減少35%,並刊刊在《關節炎和風濕病期刊》(Arthritis & Rheumatism)中。 -
三餐老外族 聰明吃出代謝力
醫美減重 / 美容整形2337高油、高鹽的飲食,加上長時間坐著不動,讓現代人產生越來越多的文明病,許多人雖然才二、三十歲,但因為飲食攝取不正常,加上活動量不足,造成代謝力越來越差,也逐漸變成中廣身材。新竹雅得麗診所何信緯醫師指出,調整飲食習慣是改善代謝力最直接、快速的方法,只要建立幾個原則與習慣,就能恢復身體應有代謝能力,不讓身材走樣。 -
跟肥胖byebye 千萬別讓三高亮紅燈
醫美減重 / 美容整形2157根據一項對竹科地區科技從業人員所做的健康檢查,其中輕度肥胖者(BMI=27~30)占38%,中度肥胖者(BMI=30~35)占14%,重度肥胖者(BMI≧35)占13%,而體脂肪正常者僅占34%。綜合來看,高達65%的科技人有體脂肪偏高的問題,與一般人肥胖比率約三到四成比較,科技新貴確實在肥胖與代謝症候群發生率高出許多。
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不老騎士展雄風 老年人仍可擁有高品質性愛
兩性關係 / 男人幫2371為了鼓舞銀髮族仍然保有「性趣」,台灣婦女健康學會自99年8月13日起,在全台六個都會區舉辦七場銀髮族衛教講演,內容包括泌尿道疾病、荷爾蒙相關問題及兩性和諧關係。 -
塑身有一套 解開DNA基因減重密碼
醫美減重 / 美容整形888 -
明天你會更年輕 抗老預防重於治療
醫美減重 / 養生抗老1000 -
消除內臟脂肪 啤酒肚中廣身材輕鬆甩肉
醫美減重 / 美容整形725 -
調查:6成國人疏忽健康 適度補充植物性營養素
健康養生 / 生活保健889