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近視遺傳機率大 守護孩子視力預防勝於治療
健康養生 / 視力矯正2670守護孩童視力應從生活做起！張鈞凱醫師認為，首要是必須減少近距離用眼的時間。美國一項研究指出，學童每周回家寫功課跟閱讀課外讀物的時間每多1個小時，近視機率就提高6%；玩電腦或打電動每多1小時，近視機率提高4%；每多看1個小時的電視，就提高2%的近視機率。為人父母，應在學習跟娛樂當中留意取捨，讓孩子在課餘時能讓眼睛獲得充分的休息時間。 -
小時近視不控制 長大青光眼來報到
健康養生 / 視力矯正2459一般人正常的眼壓約10至20毫米汞柱之間，過去認為眼壓長期超過20毫米汞柱以上才會造成青光眼，但後來發現有不少人眼壓小於20毫米汞柱，卻還是產生青光眼的神經退化，這個情況便稱為正常眼壓型青光眼。相反的，也有一群人長年眼壓高於正常值，但尚未產生神經的病變，這時則叫做高眼壓症。近年來由於近視人口的增多，由近視導致青光眼機率上升的議題也漸受重視。
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孩童近視控制好 杜絕青光眼上身
健康養生 / 視力矯正2299中壢双眼明眼科診所張鈞凱醫師表示，少子化時代父母忙碌小朋友課業壓力大，常常白天上一天課後，放學還要到安親班或補習班，回家時往往已經七晚八晚，加上電腦、平板、手機的流行，小朋友幾乎整天視線都不超過方圓1公尺以外。長時間近距離用眼，沒有足夠的望遠放鬆，伴隨而來的自然是小學、中學生近視比率的逐年上升了。 -
兒童雙眼視差易弱視 角膜塑型片可控制
健康養生 / 視力矯正2744中壢双眼明眼科診所張鈞凱醫師表示，所謂的視差是指兩眼屈光度數不同，不論近視、遠視都算。如一眼遠視100度，另一眼近視200度，則為視差達300度，但若雙眼同樣為近視或遠視，則兩眼度數相減。兩眼視差達100度便可稱作不等視，一旦達150度以上便可能對視覺產生影響，像是立體感發育不良完整、習慣使用視力較佳的單眼等，在用眼過度的情況下，可能會間接導致弱視、斜視等問題，確實有治療的必要。 -
兒童青少年沉迷網路 近視飆升怎麼辦？
健康養生 / 視力矯正2309近視的增加一向是不知不覺、不痛不癢，由於課堂黑板上的字體一般都夠大，很多坐在前排的小朋友甚至已經近視兩、三百度了仍然渾然不知。不幸的是，近視只要一旦形成，就像某個開關被開啟一樣，隨著小朋友年齡的增加，近視的度數也會持續不斷的上升，這個進程一般要到18至20歲之後才會慢慢停止下來。 -
兒童青少年網路成癮 「眼」忙族「睛」甘苦
健康養生 / 視力矯正2370中壢双眼明眼科診所張鈞凱醫師指出，近視的增加一向是不知不覺、不痛不癢。由於教室黑板上的字體一般都夠大，很多坐在前排的小朋友即使已經近視兩、三百度了，卻仍渾然不知。 -
補充魚油改善乾眼 Omega-3益處多
健康養生 / 視力矯正1976 -
3C使用過度乾眼擾 補充Omega-3可改善
健康養生 / 視力矯正2025一般來說，用眼過度為導致乾眼的主要原因，其他如長期處於乾燥的空氣中也會加重症狀。至於乾眼的臨床表徵，常見的如眼部乾澀、疲倦、搔癢、畏光、暫時性視力模糊等，屬症狀輕微者。至於症狀嚴重者，眼部則會出現經常性充血、紅腫，甚至角膜破皮，長期下來會進一步引發眼膜糜爛、角膜炎等病症，導致視力永久性受損的憾事，千萬不得掉以輕心。