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痠痛貼布貼太多會傷肝腎? 有這些使用習慣要注意
健康養生 / 生活保健2595食藥署提醒,使用相關藥品之前,要先看懂緩解痠痛「停、看、聽」三步驟 -
每天堅持做這10件生活小事 提升腦力、延緩失智!
健康養生 / 健康新知2455許多研究顯示年輕、中年時的生活型態會影響未來的大腦健康,不愛運動的人到年老時,大腦的體積比較小、認知功能較差,腦部結構健康也下滑。然而,值得關注的是國人的生活形態,根據國健署今年剛公布的調查,近5成國人的身體活動量未達國健署及WHO建議,且每日平均久坐高達近6小時。 -
吃素還是會得大腸癌! 最好的預防方式掌握3原則
癌症新知 / 腸癌4637國健署在保健闢謠指出,其實大腸癌的發生並非由單一原因所造成,大腸癌的致癌因子包含遺傳基因、高脂肪低纖維飲食、抽菸、飲酒及肥胖等,然而,吃素可以預防罹患大腸癌的說法並無實證,有些人以為吃素就能預防大腸癌,卻忽略其烹調方式及自身的生活習慣也會影響。