▲市面上充斥著琳瑯滿目的整腸藥、止瀉劑等腸胃藥品，台北市藥師公會理事長張文靜表示，民眾可依照自身需求選擇適合自己的，但如果服用後仍出現腸胃不適等症狀，應盡快就醫。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）
【NOW健康 連珮妤／台北報導】晚睡晚起、忙於工作，許多民眾常來不及吃早餐，也難以準時用餐，以致腸胃消功能變差，容易胃痛、腹脹，近幾年來，號稱可整腸、助消化、防止便秘、改善腹瀉的整腸保健產品愈來愈夯，不過，台北市藥師公會理事長張文靜表示，在服用整腸產品，仍無法改善便秘、消化不良，就應就醫、找出病因，徹底檢查，先排除是否有其他疾病，再對症治療。
整腸藥是什麼？ 藥師1次告訴你
一般來說，所謂的整腸藥包含，腸胃蠕動促進劑、腸道益生菌、消化酵素等，也可看得更廣泛，止瀉劑、緩瀉劑、制酸劑也名列其中，因為涵蓋藥物、保健食品，張文靜表示，不是所有整腸產品都可以用來「保養」。
常見整腸保健品大都含有益生菌、消化酵素，屬於保健食品類。例如，服用益生菌，可增加腸內好菌，抑制壞菌生長，提高腸道吸收，或可提升人體免疫力。
這類藥品不可亂吃！ 需醫師開立處方
張文靜提醒，民眾可依自身需求來選擇相關產品，依據外包裝上建議方式服用，不過，這類產品通常缺乏臨床實證數據，如有腸胃不適等症狀，如便秘、腹痛等，仍應就醫，接受診治。
至於蠕動促進劑、止瀉劑、緩瀉劑、制酸劑、軟便劑則屬於藥品類，需由醫師開立處方，或在藥師指示下使用，就不可視為腸胃「保養」產品。以軟便劑為例，張文靜表示，這是救急藥品，不可天天使用，更不可能視為「保健」之用，一旦頻繁使用，就可能問題。例如，便秘患者如果經常使用軟便劑，容易產生依賴性，劑量愈用愈重，不用就無法如廁，務必謹慎用藥。
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