頭暈、爆痘、心情差? 盤點8大「經前症候群」症狀!

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游庭語 報導
頭暈、爆痘、心情差? 盤點8大「經前症候群」症狀!
▲生理期帶給女性許多不適,症狀也因人而異。(圖/NOW健康製作;圖片來源/ingimage)

【NOW健康 游庭語/台北報導】女性在月經來時有諸多不適及不便,但荷爾蒙的影響不是在月經開始時才發生作用,早至1周前就有可能影響身體,「經前症候群」指的便是這些生、心理變化,約5至8成的女生會有輕、中度的情況,而少數女性甚至會有更為嚴重的經前不悅症,需藥物輔助治療。就讓我們來看看,在月經來前的女性,到底還會有哪些不適呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「經前症候群」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的TOP8經前症候群有哪些。


經前症狀多 解決頭痛吃藥要制量!


月經來臨前的不適不只會反映在腹部,頭暈、長青春痘、乳房脹痛等表現也是生理期將開始的訊號,當中又以「頭暈、頭痛」受到最多人討論。許多人為了應對這些困擾,會尋求吃藥就醫、使用保養品等方式舒緩。


▲最常見的8種經前症狀。(圖/《OpView社群口碑資料庫》提供)


而近期有醫師在節目上分享曾遇過病患有「月經型偏頭痛」的問題,該病患以吃強力止痛藥的方式代替就醫,且此行為長達10年,到醫院就診時已必須進行洗腎了,此新聞在社群上引起眾多討論,令許多人感嘆「真的不要再亂吃藥」,身體有不適還是就醫較好。


無緣由的憂鬱、悲傷 也可能是經前症候群


除了生理上的變化外,心理也會因體內激素的改變而受影響,容易有易怒、憂鬱、低落等感受,可能出現「情緒起伏大」的情況。有許多網友分享經驗表示「莫名為奇怪小事憂鬱和流淚」、「會變得特別暴躁」,雖然月經一來就沒事了,但沉浸在負面情緒中的經歷依然使人心累。除此之外在這段時間內也容易「疲勞、提不起精神」,對許多事物失去興趣,令許多網友擔心自己是不是快得憂鬱症。


最後,雖然月經尚未到來,但「腹部不適」的狀況依然不容小覷,許多網友會有腹脹、腹痛的問題,嚴重者甚至會「腹瀉」。在網友討論中,有專家提到這些是體內激素改變而有的正常現象,但倘若狀況過於嚴重,或本身無法忍受,可以先至西醫檢查是否有重大病變,如果不是太嚴重的情況,可考慮以中醫之方式調養身體,以減緩腹瀉之情形。


在每個月的那段日子中,你也有這些困擾嗎?月經症候群是正常的生理反應,通常隨著月經到來就會消失,但若是症狀太嚴重、甚至影響到正常生活,最好還是尋求醫師的協助,尋找舒緩以上情況的方法!


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