【NOW健康 葉立斌／台中報導】今日（8月8日）為父親節，近日台中市童綜合醫院為了照顧爸爸們的健康，並促進親子間的感情，與童傳盛文教基金會共同舉辦「大手牽小手 骨骼健康好棒棒」父親節活動，結合童綜合醫院骨質疏鬆照護中心進行現場衛教，共有50多名大小朋友到場，希望參加者都能更加認識骨骼保健重要性，並家人們共度歡樂的時光。
簡單認識骨質疏鬆 嚴重疏鬆容易骨折
活動中，童綜合醫院骨科部李宗翰醫師解釋骨質疏鬆是什麼：骨質疏鬆簡單來說就是骨質流失，造成骨頭變空洞了；但為什麼會有骨質疏鬆呢？是因為人體骨頭會不斷經歷骨質重塑（老舊骨頭由蝕骨細胞吸收後，再由造骨細胞形成新骨的過程），隨著年紀愈大，老骨頭越多導致蝕骨與造骨細胞產生不平衡時，骨密度下降，骨本會流失越多，嚴重時就稱為骨質疏鬆。
▲童綜合醫院蔡青劭副院長表示，童綜合醫院最注重的就是民眾健康與預防保健的推廣，無論年紀都希望能照顧其身體與心靈的健康，未來也將持續為守護民眾健康而努力。（圖／童綜合醫療社團法人童綜合醫院提供）
李宗翰醫師表示，骨質疏鬆因為骨骼脆弱，所以容易發生骨折，而常見骨折部位是手腕、髖骨、脊椎和肱骨，當骨折發生時就可能導致失能並增加死亡發生率。
預防很簡單 家長與孩子一同遊玩更棒
李宗翰醫師指出，造成骨質疏鬆發生的危險因子包含了過度減肥、停經婦女、長期服藥（含鋁的胃藥、類固醇、利尿劑等）、疾病引起（慢性腎衰竭、甲狀腺亢進）、不良生活型態（吸菸、喝酒、缺乏運動、咖啡攝取過量）、老年人。預防並出現骨質疏鬆時，可以補充鈣質與維生素D、充足日曬、規律運動與預防跌倒發生等。呼籲，民眾如果發現自己出現駝背、身高變矮4公分以上或經常下背疼痛等情況，就應該及早到醫院尋求專業醫師診療。
這場父親節活動除了骨骼健康衛教以外，也安排了手模製作，無論是爸爸牽著孩子的手一起製作獨一無二的手模外，也可以讓孩子自己製作屬於自己的手模，在父親節留下最難忘的紀念品。另外也安排趣味遊戲讓親子合作答題，考驗默契也讓彼此間更加信賴。
▲活動中安排手作活動，讓孩子可以在父親節留下最難忘的紀念品。（圖／童綜合醫療社團法人童綜合醫院提供）
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