【NOW健康 編輯部／台北報導】人的新陳代謝率從25歲以後開始走下坡，這時出現的症狀有身體脂肪容易堆積、體力衰退、皮膚膠原蛋白減少、肌力下降、肌肉量減少等症狀。而從生理學及生化學的分析中，可以發現這些症狀和體內的生長激素有密切關連性。
台灣長照醫學會理事長暨中華民國肥胖症專科醫師劉伯恩表示，要提升體內生長激素的濃度就是要想辦法增加肌肉的含量，肌肉含量高亦能夠促進生長激素的分泌，而生長激素在「逆齡回春」中，扮演著重要的角色。
劉伯恩醫師指出，增加肌肉量的運動也有1項附加的效果就是可以提升人體的「腦內啡」濃度，進而也間接地改善生理的負面情緒，而快樂的情緒又和逆齡抗衰老有密切的關係。
5月29日星期六下午，財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會分別邀請劉伯恩醫師為民眾分享「樂齡生活的美肌抗老方程式」，在這次活動中教大家如何練習簡單易行的肌肉養成方法，以達到美肌抗老的境界。
▲李宏信醫師將於5月29日星期六下午，接受財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請，在NOW健康粉絲團為民眾健康開講。（圖／NOW健康資料照片）
另外也邀請李宏信醫師分享「耳鼻喉權威醫師教你打擊鼻過敏與耳鳴」的主題，無論是鼻過敏或過敏性鼻炎，耳鳴重聽等，針對這些足以破壞生活品質的疾病，李宏信醫師認為，適當的時機接受適度的治療便能改善。講座也將開放時間讓參與的民眾可以雙向的探討問題。
因配合社區防疫，本次公益講座改為線上活動，將會在NOW健康臉書粉絲團直播；第1場劉伯恩醫師演講時間從下午1點20分至下午2點。第2場李宏信醫師演講的時間為下午3點至下午3點40分。
如欲參加的民眾可至「北醫校友會教育基金會」或「中華民國防高血壓協會」官網查詢相關訊息，或撥打報名專線：（02）2391-5568轉報名組，也可線上報名：https://reurl.cc/XezbLa，或加入健康公益講座Line@報名︰https://Line.me/R/ti/p/%40lvx6186r（可傳送欲參加者之姓名、電話、電子信箱、欲參加場次，Line小編線上報名，報名成功會Line回覆您），名額有限，請把握機會！
▸活動報名頁面：https://healthmedia.com.tw/event_detail.php?id=32
更多NOW健康報導
▸指揮中心鬆綁Ct值大於30可解隔離 Ct值代表什麼意義？
▸「疾管家」開啟實聯制功能 掃描QR Code足跡全都錄
