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關鍵字：自理能力
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中風半癱陷低潮！rTMS促進腦部活性 重拾肌力與自信
醫藥衛生 / 保健專欄366051歲張先生長期抽煙喝酒，高血壓也沒好好控制，以致於去年底清晨起床時，右側肢體突然不聽使喚，就醫後檢查出左側中大腦動脈區域梗塞，雖撿回一命，但已對生活產生劇變，情緒也陷入低潮，經建議採用「重覆經顱磁刺激術」促進腦部活性，不僅找回笑容、提升復健意願，患部肌力也逐漸恢復，重拾生活信心。 -
中風後肢體痙攣、難吞嚥！ 復健助恢復自理能力防失能
醫藥衛生 / 保健專欄4015奇美醫院神經內科主治醫師謝孟倉表示，近半數病人中風後可能遭遇肢體痙攣，會出現手腕彎曲、肩膀內收等表現，主因在於中風後腦細胞受損導致無法控制肌肉，而增加失能嚴重度，若未積極復健及治療會使肌肉和關節僵硬。 -
跟著「三貓處方箋」地圖 帶失智長者走到戶外紓壓散心
健康養生 / 生活保健3114隨著人口高齡化，失智症比例亦逐年攀升，為助失智症患者與照顧者重拾生活品質、減輕壓力，同時讓有憂鬱傾向的長者走出情緒低潮，台北市文山區健康服務中心與台北市立聯合醫院失智症中心攜手打造，全國首創山林社會處方箋「三貓處方箋」。 -
婦罹肌少症走沒幾步就氣喘吁吁 椅子瑜珈4動作助增肌
醫藥衛生 / 保健專欄3972肌少症目前無特定治療藥物，主用透過和緩運動與飲食調整來改善，2023年哈佛學者統合分析結果也顯示，65歲以上長者練習瑜珈，對其行走速度、下肢肌力與平衡皆有助益。對此，台北慈濟醫院復健科醫師簡詠均提供4個「椅子瑜珈」動作，讓長者在安全的情況下，提高身體各方面的穩定性。 -
失智症不只是健忘！5大徵兆1次看 病情惡化快影響日常
健康養生 / 話題懶人包3166失智症為不同病因造成大腦功能的損傷，會使掌管各行為能力的細胞失去控制，是一種症候群而非單一疾病。減退的不只有記憶力，亦包含思考力、語言能力、判斷力等方面的衰退，嚴重程度足以影響日常生活和社交活動，正因失智症是一種進行性退化的疾病，若可以及早發現徵兆，及時就醫診斷，都是預防和治療失智症的重要關鍵。 -
詹啟聖急性腦出血逝！腦中風分2類 這1型打通血管救命
健康養生 / 名人健康5732758歲體育主播詹啟聖不幸於10月27日死於急性腦出血，享年58歲。曾任台大急診醫師的健保署長石崇良表示，必須做好「戒菸、少酒、多運動」等三件事，並注意「血糖、血脂、血壓」等三高問題，規律用藥，才能遠離腦中風、減少失能。 -
降血脂藥「普羅布考」老藥新用 腦損傷治療發現新曙光
醫藥衛生 / 藥品安全6358降血脂的老藥「普羅布考」（probucol）有了新用途，國衛院研究團隊發現，腦部受損的小鼠在被餵食該藥物後，新生神經細胞及增殖中的神經前驅細胞增加1倍，腦壞死區域縮小33%。此外，離體細胞實驗也發現，「普羅布考」具有促進神經可塑性及神經發育等特質，可促進腦神經細胞突起之生長。 -
久坐不動傷身！每日增加活動1小時 可減少關節炎疼痛
健康養生 / 健康新知3193長時間坐著會對於各個年齡層的人而言，都可能帶來健康問題。1項最新研究發現，只要能減少久坐的生活方式，即使在日常生活中僅做慢走這項身體活動，也能有助於改善老年人的心理和身體健康，進而提高整體生活品質。