警察罹患高血壓比例上升，同樣也為高血壓所苦的警政署長侯友宜，曾在偵辦「三一九槍擊案」南北奔波過度勞累下，一度病發差點昏倒，但是在持之以恆的運動下，侯友宜後來不僅參加鐵人三項、還計畫在十月十二日帶領同仁挑戰攻頂玉山主峰。
一直給民眾「警察鐵漢」印象的侯友宜，外界不知道，他的辦公室裡擺的除了關公像外，辦公桌旁邊還放了個小盒子，裡面擺著各種藥丸，有降血壓的、顧肝的，最多的是胃藥；因為常年工作壓力大，胃潰瘍的老毛病始終好不了，現在出門在外，一定隨身帶著血壓計，當初偵辦「三一九槍擊案」時，還曾因為血壓太高，不敢搭飛機。
去年紅衫軍遍地開花，更讓侯友宜壓力大到難以入眠，身體覺得若不再運動，可能無法負荷，再加上看到警消運動大會，只有少數員警出國得獎牌，大多數員警卻沒時間運動，或把時間花在喝酒上，他決定以身作則，落實警察常年訓練。
從那時開始，不論是清早或是傍晚，經常可看到侯友宜在警政署網球場上打網球，在署長帶動下，慢慢地開始有人在操場跑步、有人騎著自行車，運動風氣漸漸帶入警政署這個「老機關」裡。
現在的侯友宜，每個星期至少運動三天，一次半小時，項目包括游泳和騎腳踏車，假日則是爬七星山、練耐力，而今年六月在日月潭的鐵人三項比賽更是他參加運動比賽的試金石。
他說，經過這幾個月持續運動下來，達到舒壓的效果、也讓腦筋更清楚。
本周末舉辦的首屆警察運動大會，侯友宜將率八十名各縣市警察局長和機關首長跑三千公尺，其中不乏百公斤重量級的局長以及年長者，侯友宜並訂下獎懲，讓這些高階警官下屬了解「不是隨便跑假的」。他說，過去跑步抽測罰的都是基層，這次就是讓高階幹部以身作則，讓運動變成警界風氣。
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