空氣品質拉警報 孕婦、肥胖及慢性病者少出門

空氣品質差，孕婦、肥胖及慢性病者少出門。近日西部地區空氣品質普遍不佳，環保署估計這種情況將持續幾天，國民健康署提醒民眾，尤其是兒童、老年人、慢性病患者、孕婦及肥胖者等過敏族群，出門應戴口罩，並減少戶外停留時間以免影響健康。

環保署發布最新空氣品質預報顯示，由於東北季風減弱，天氣穩定，受到地形及迴流天氣影響，大氣擴散條件不佳，空氣中的污染物容易累積，這幾天西部地區空氣品質普遍不佳，民眾將呼吸不到乾淨空氣。

國健署社區健康組代理組長陳妙心指出，空氣品質下降期間，民眾應做好自我保護措施，出門戴口罩，並減少戶外停留時間。習慣戶外運動的民眾建議暫時改在室內運動，因為戶外運動會加速心肺活動，對於健康影響加大。

陳妙心指出，兒童、老年人、心血管疾病患者、慢性呼吸道疾病患者、糖尿病患者、孕婦及肥胖者等過敏族群，容易受不良空氣品質影響併發疾病，家人及照顧者應格外注意。

此外，一般民眾應學習如何自我保護，減少空氣污染暴露。除了出門做好口鼻防護，少到戶外，建議由室外進入室內後先洗手洗臉、清潔鼻腔，加強個人衛生。生活作息規律，適度運動，維護人體免疫力。居住處適當關閉門窗，防止空氣污染物進入。