▲ 除了睡眠不足是高血壓的危險因子之外，為了增加民眾對於高血壓及冠心病能有更多的認識，台北市紅十字會特別針對高血壓及冠心病的預防及治療，舉辦健康講座，開放民眾免費報名參加。（圖／ingimage）
高血壓幾乎是每個人都不得不面對的疾病，即使在55歲時血壓正常，終其一生仍有90%機會罹患高血壓。高血壓患者若無法妥善抑制血壓，則會誘發如腎臟、心血管、中風等可怕的併發症，因此常有人形容高血壓為致命的隱形殺手。於是認識高血壓，以及學會如何從平日生活中保建預防，便成為一項你我都必須留意的課題。
日前美國就有一項研究顯示，比平常提早一小時就寢，能夠預防高血壓。研究人員觀察血壓值接近高血壓邊緣，且每天睡眠少於七小時的受試者，請他們每天增加一小時睡眠，經過短短六星期，其平均血壓值便大幅下降了8至14 mmHg。
除了睡眠不足是高血壓的危險因子之外，為了增加民眾對於高血壓及冠心病能有更多的認識，台北市紅十字會特別針對高血壓及冠心病的預防及治療，舉辦健康講座，開放民眾免費報名參加。時間訂於2013年03月02日（六）下午1點至5點，於台大醫院國際會議中心401室（北市徐州路2號4樓）舉行。
講座共分三場，第一場由台大醫院腦神經外科主任－杜永光醫師，為民眾主講「腦中風的預防及治療」；第二場邀請到同樣是台大醫院的心臟內科主任－曾春典醫師主講題目為「高血壓與冠心病的治療與預防」；第三場特別請到日本東京醫科大學醫學博士、台北中山醫院耳鼻喉科主任、宏仁診所院長李宏信醫師主講「老人重聽真惱人」。
本講座活動為公益性質全程免費，如欲參加的民眾請事先報名，詳情請洽：(02) 2391-5568轉報名組。
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