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除毛方法五花八門，坊間偏方很多，有的人使用除毛刀，卻不慎割傷。醫學美容醫師詹富盛表示，目前有效且無傷口，不必擔心感染的方式包括脈衝光與雷射，脈衝光屬於光學治療系統，與雷射光不同之處在於並沒有特定波長，所以可依臨床情況需要做調整，而且必須利用一種特殊水晶塊來集中光束的能量，以及調整光波的波長。但是雷射光是利用雷射選擇性光熱療法的特性，深入皮膚的雷射光能量會被毛幹、毛囊的黑色素細胞吸收，在不傷害周圍正常組織的情況下破壞毛囊，達到減少毛髮的效果。
雷射依照脈寬設計不同，常使用屬於長脈寬如紫翠玉雷射（也稱為亞歷山大雷射)，以及光纖二極體雷射Mediostar。紫翠玉雷射波長約755nm，使用特定波長的雷射光穿過表皮，讓毛囊的黑色素吸收能量，將毛根加熱燒除，但是治療僅限於除毛、淡斑，非治療一次即可達到效果，通常依除毛部位不同，需做3至5次以上除毛雷射，每次間隔約6至8週。
至於近來受到廣泛運用的光纖二極體雷射，除毛原理是產生熱能後徹底破壞毛囊且不傷及其他組織，無副作用復原期短，不影響日常作息。光纖雷射波長屬於810nm，是以5986條光纖管的自動複測軟體，同時將雷射能量穩定均勻打在需治療的部位，破壞毛囊再生構造，使毛囊週邊的溫度瞬間提高到92℃，切斷毛髮生長養分，使毛髮萎縮，達到有效除毛效果。詹富盛表示，過程中有專利表皮冷卻保護裝置，除毛時只有輕微刺麻感與冰冰涼涼的感覺，不會感到疼痛。經過雷射光照射破壞後，原來黑色素會分解在皮膚表層，經由角質代謝排出體外，或由體內分解代謝，治療後皮膚能變白皙透亮。此外，還能促進膠原蛋白新生，讓肌膚緊實，以及能縮小毛孔。
屬於溫和保養的光纖二極體雷射，大約每兩個月進行一次即可，醫學美容醫師李鐵國提醒，治療前不宜進行果酸換膚，治療後一週內勿使用磨砂膏、去角質的產品。術後需注意加強保濕與防曬，並且避免使用或食用光敏感保養品及食物，如胡蘿蔔、木瓜等，以避免造成皮膚反黑，治療後最好遵照醫師指示按時回診追蹤，才能達到預期效果。
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