酸菜太過鮮豔 當心添加亞硫酸鹽類

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【NOW健康 李宛真/台北報導】
酸菜白肉鍋
▲購買酸菜應選擇顏色較不鮮艷,偏深綠褐色、有自然酸味及發酵香氣、有完整包裝及標示的產品。
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色澤鮮豔的酸菜,好看,但千萬不要買!酸菜是國人飲食中是常見的開胃菜,許多民眾想用熱呼呼的牛肉麵時,最愛搭配酸菜。食藥署提醒民眾,購買酸菜時,宜選擇不鮮麗,顏色較偏深綠褐,散發自然酸味及發酵香,按壓有韌感,而且完整包裝的產品,才有保障。

食藥署食品組科長潘志寬表示,台灣酸菜是以芥菜為原料,加鹽醃漬發酵而成,亦稱為鹹菜。不過,酸菜製造一個月後顏色偏深綠褐,為增加賣相,部分廠商常添加亞硫酸鹽類漂白劑,處理後色澤鮮豔。

潘志寬指出,雖然亞硫酸鹽類為合法準用的食品添加物,但使用仍有安全限制。依「食品添加物使用範圍及限量暨規格標準」,二氧化硫殘留量0.030 g/kg以下,才不會危害人體健康。

想要酸菜買得放心,吃得安心,潘志寬提供選購酸菜5撇步,首先儘量選擇較不鮮麗,顏色較偏深綠褐色,聞起來有自然的酸味及發酵香氣,按壓有韌感,而且完整包裝的產品才有保障。

潘志寬指出,經高劑量漂白劑處理過的酸菜,聞起來無酸菜的香氣,且有辛辣及窒息性氣味,會強烈刺激眼睛。至於發酵異常的酸菜,則有令人不愉快的味道。如果摸起來綿軟,有黏狀液,代表已被微生物污染腐爛,最好不要選購。

潘志寬提醒,買酸菜最好買完整包裝並且有完整標示的產品,儘量不要購買散裝產品,以免吃出問題時無法追溯源頭。酸菜食用前宜先清洗乾淨,以溫水浸泡 30分鐘,降低酸菜中鹽含量,必要時可開蓋煮沸 3分鐘,讓殘留之二氧化硫揮發,吃下肚才不傷身。

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