▲患者李先生（右）經劉文德醫師（左）診治睡眠呼吸中止症後，改善了精神與體力，順利減重30公斤。（圖／雙和醫院提供）
體重115公斤的李先生每天睡足8小時，仍覺疲勞，體力不好，總以為是因為自己過胖，到院檢查後發現罹患睡眠呼吸中止症。在配戴呼吸器治療並搭配運動後，整個人變得活力十足，才半年多，體重居然從115公斤一路減到85公斤，從熊男變型男。
雙和醫院胸腔內科主治醫師劉文德指出，即使體重正常也要小心可能罹患睡眠呼吸中止症，該院睡眠中心統計，超過三成中度以上的睡眠呼吸中止症病患並未體重過重，很容易被忽略，無法及時治療。
至於體重過重者，常將疲勞、體力等問題歸於肥胖，殊不知睡眠呼吸中止症才是幕後黑手，因為睡不好，精神、情緒與體力就會受影響，當然體重控制的成效和整體健康也會跟著打折扣，運動無法持之以恆，當然越來越胖。
李先生表示，高中起就會打呼，但覺得打呼是小事，不以為意。出社會後，即使睡眠時間充足，每天起床後還是很累，上班精神不濟。曾嘗試運動減重，但每次都因精神和體力不佳而難以落實。
劉文德提到，睡眠呼吸中止症與胃食道逆流、過敏性鼻炎息息相關，患者睡覺時，舌頭塞住呼吸道，容易使得胃酸上來，刺激咽喉，這讓鼻炎更為惡化。此外，常張口呼吸，口水分泌變少、口乾，以致無法中和胃酸，就容易胃食道逆流。
隨著症狀惡化，李先生每天搭車通勤，一坐下來，不到30秒馬上睡著，甚至發出驚人的打呼聲，引來其他乘客的側目，這時他才驚覺自己的睡眠狀況出了問題，至雙和醫院睡眠中心接受檢查。
劉文德提醒民眾，若睡眠品質不佳、打呼、精神不濟、白天嗜睡等症狀，應儘快至醫院求診，由專業的醫師綜合評估治療。
》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！
分享此文：
