![寒流發威心血管拉警報! 醫:類腦中風前期症狀莫大意 寒流發威心血管拉警報! 醫:類腦中風前期症狀莫大意](upload/2022_12_28_1108482.jpeg)
【NOW健康 楊芷晴/新北、嘉義報導】近日寒流發威氣溫驟降,容易引發血管收縮,尤其有高血壓、心血管疾病,或是老年人本身血管內徑狹窄、有硬化狀況,突發腦中風的機率也提高。有研究指出,冬季人體平均收縮壓及舒張壓,分別比夏季高12及6mmHg,氣溫每下降1度,收縮壓上升1.3mmHg、舒張壓上升0.6mmHg,冬季血壓波動也明顯大於夏季。
腦中風呈現年輕化趨勢 這些危險族群更要注意
中和國泰診所程建中醫師表示,腦中風可分為出血性和梗塞性2大類,前者俗稱腦出血,低於3分之1的發生率;後者俗稱腦中風,約佔近8成的案例。若以水管比喻血管,家裡的水管用了6、70年,很可能產生沉積物、容易造成阻塞,血管亦同,年紀愈大罹患腦中風機率較高,但近幾年來,受飲食西化影響,中風患者出現降到4、50歲的年輕化趨勢。
造成中風的危險因子中,以年紀為首要,尤其65歲以上年長者容易有三高(高血壓、高血脂和高血糖);其次為心律不整、心房顫動,當心臟亂跳時,血液容易在心臟形成血塊,心臟將血液輸送到身體血管時,血塊可能被送出堵塞住血管。此外,菸酒、肥胖、BMI值逾25、少運動、有家族病史,皆為高危險族群,若曾發生小中風,代表血管品質不佳,二度中風大幅提升,必須多加留意。
根據統計資料顯示,有高血壓者與沒有高血壓者相比,中風機率會提高9倍。程建中醫師指出,過去高血壓定義在140/90mmHg,目前美國心臟協會已修正為130/80mmHg,臨床上常看到回醫院測量血壓容易有血壓白袍症現象,因此建議在家裡以舒服平靜姿勢測量血壓,每天於起床、睡前放鬆時,每天測量2次,並做好記錄,提供醫師用藥參考。倘若1週量測14次,逾10次收縮壓都高於130、140mmHg,就會建議用藥控制,病患應遵從醫師指示,通常服用3個月後回診,可隨時調整用藥。
這些處方藥副作用 可能與食物交互作用影響療效
嘉義理維藥局李政勳藥師說明,通常打通血路的藥物分成處方藥、指示藥、保健品3個層面。處方藥是像阿斯匹靈,或是保栓通、可邁丁等藥品,民眾無法在藥局購買,必須持有醫師開立的處方箋才有辦法領取。
▲李政勳藥師提到,含有銀杏葉的萃取物,像是循利寧在打通血路上是有幫助的,可以提供充足血氧,清除自由基,改善血液循環。(圖/李政勳藥師提供)
李政勳藥師坦言,處方藥物的副作用相對較大,舉例來說阿斯匹靈本身副作用算低,但有些患者服用後,仍有胃腸不舒服、潰瘍等情況發生;保栓通也有肚子痛、拉肚子等副作用的可能性存在。另外,服用可邁丁的患者平時應注意全身是否出現瘀青,若吃甘藍菜、菠菜、綠花椰、肝臟類、綠茶等維生素K食物會減低抗凝血的效果,吃蔓越莓、銀杏、大蒜、當歸、魚油、及葡萄柚等則會增強其藥效,增加出血的風險。
含有銀杏葉的萃取物 有助改善血液循環
關於指示藥及保健品的部份,李政勳藥師提到,指示藥主要是含有銀杏葉的萃取物,像是循利寧在打通血路上是有幫助的,可以提供充足血氧,清除自由基,改善血液循環,經研究證實,補充銀杏萃取物的保健食品,能改善末梢血液循環,以及有益於全身的血液循環能達到順暢作用。
李政勳藥師分享,1名70多歲的阿伯,本身沒有慢性疾病,但遇到冬天寒冷、氣溫變化大時,就會出現手麻腳麻、臉部半側發麻,於是到藥局尋求藥師協助,當下測量血壓發現偏高,藥師判斷恐與末梢血液循環不良有關,除了推薦阿伯購買循利寧,同時也叮嚀要到醫院檢查,確保心血管方面的健康狀況。由於血壓偏高的年長者仍是腦中風的高危險族群,因此出現相關症狀就應該多加留意。
天氣變化大 恐有類似腦中風前期症狀莫大意
有些人在天氣變化大時會有類似腦中風前期症狀,包括單側手麻腳麻臉麻、突然視力模糊、吞嚥困難、頭昏有暈眩感、說話困難、流口水等情形,李政勳藥師說,通常會先了解病人是否有抽菸習慣、慢性病及血壓血脂的狀況,若患者血壓已飆高至150、160mmHg,恐怕非改善末梢循環問題就能處理,會建議到醫院進行詳細檢查。
預防腦中風除了留意天氣變化、注意保暖,程建中醫師提醒,防範三高的飲食忌吃太鹹、太油或太甜,日常生活應保持規律運動、維持心情愉悅、規律作息、少熬夜,皆有助血壓的穩定。
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