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一踏地超刺痛！醫曝「天然避震器」在作祟：給它喘口氣吧
記者許若茵／綜合報導 腳底板痛時就像有針在刺，但活動後痛卻又消失不見，令人摸不著頭緒。醫師提醒，可能是體內的「天然避震器」過勞在搞鬼，建議要適當休息，並適時舒緩足底。 早上起床時，腳底一踏一踏地超刺痛！醫曝「天然避震器」在作祟：給它喘口氣吧03868
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久站小心蹠骨痛 醫：肥胖、高血壓也是高風險
〔健康頻道／綜合報導〕久站的人容易前腳掌痠痛，而足底痛就是足底筋膜炎嗎？中醫師表示，前腳掌疼痛的症狀通常是蹠骨痛，與足底筋膜炎好發於後足底不同，前者疼痛是一天比一天嚴重，中醫並分享4個蹠骨痛的日常保養久站小心蹠骨痛 醫：肥胖、高血壓也是高風險03479
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夜間小腿抽筋好難受 中醫授預防之道
〔健康頻道／綜合報導〕根據統計，國內50歲以上的民眾，超過一半的人曾有夜間小腿抽筋的經驗；醫師指出，腿部抽筋是因為腿部局部肌肉突然收縮，造成肌肉僵硬及劇烈疼痛，症狀持續數秒至數分鐘，正式名稱為「腓腸肌夜間小腿抽筋好難受 中醫授預防之道02340
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一踩地腳就痛！當心「足底筋膜炎」在作怪
〔健康頻道／綜合報導〕腳底一碰到地板就刺痛，活動後，痛感會逐步減輕，一旦稍微走久或站久，足底又會開始痛，這可能是足底筋膜炎在作怪！中醫師表示，久站工作、體重過重者等是好發族群，初期可透過針灸與內服藥治一踩地腳就痛！當心「足底筋膜炎」在作怪03040