▲無論發作與否，只有要痛風的家族史，一定要定期抽血檢驗尿酸濃度。（圖／ingimage）
痛風的治療
首先要認識自己的體質: 無論發作與否，只有要痛風的家族史，一定要定期抽血檢驗尿酸濃度，有些人血中的尿酸值雖高，卻不見得有症狀，然而知道自己的高尿酸體質很重要，因為此時就應該開始做飲食、運動甚至藥物控制的治療了，否則任由長期高尿酸血症的結果，發展至痛風將是遲早的事，不可不慎；況且高尿酸體質的人合併糖尿病、高血壓或高血脂的比例特高，更要提早因應。
徹底改變生活型態，不吃不該吃的東西: 既然知道痛風是天生遺傳性的體質，很難改變，那麼建立新的生活飲食習慣就成為不得不然的選擇，儘管習慣的改變談何容易，不過若有決心並輔以正確的方法一定能達成。避免飲酒及食用高普林食物是必要的，因為吃了這些食物之後，身體所產生尿酸必定增多不少，無法負荷，以致會有昨晚吃了火鍋或飽餐一頓之後, 而今早就不良於行的窘境。至於那些是該禁忌的食物，門診中有痛風飲食說明書，可供取閱，切記一定要倒背如流，甚至比醫師還清楚，例如海鮮(草蝦、牡犡、蛤蜊..)、內臟(豬肝、豬腸..)、發芽豆類(豆苗、豆芽..)、酵母製品(啤酒、優酪乳、健素糖..)、濃湯(火鍋、肉汁、雞精..)、特殊蔬菜(蘆筍、香菇、紫菜..)等。另外，每天要喝三千cc的水以促進尿酸排泄。
建立運動的習慣: 運動可以增加尿酸的排泄，也可協助維持理想體重。就本人門診所見的痛風關節炎者，除遺傳體質者之外，多半有些許臃腫的身材，故切忌過胖。規律的運動是必要的，而且一定要運動到流汗才有效。不過急性痛風發作時應臥床休息，不能勉強運動，否則病情會更嚴重。
長期藥物控制: 找一位信任的醫師朋友，接受長期降尿酸的藥物控制(包括抑制尿酸產生和促進尿酸排泄兩大類)，務必要使急性痛風發作的次數降到最少，甚至不發作，而且要定期檢驗尿酸濃度，並以降低血中的尿酸濃度至正常值以下為最大目標。臨床上痛風的症狀有四個時期，一、無症狀的高尿酸血症，二、急性痛風，三、不發作期，四、慢性痛風性關節炎，所以痛風不發作並不代表疾病已經消失，而身體的狀況是隨時改變的，此時尿酸的濃度正常並不表示彼時也是正常，這是必須要有的正確觀念。惟當痛風急性發作時，可採局部冰敷，並儘速服用秋水仙素，每一至二小時服用一顆，直到腸胃不適或拉肚子為止，這是緩解急性發作很好的方法。此外有些生病的狀況下特別會誘發急性發作，如受傷、出血、感染、腎臟病、手術後、癌症治療後、服藥(如利尿劑、抗結核
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