跟著簡文仁物理治療師動起來 鼠年4招強身健體

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再過幾天,農曆年就輪至鼠年,為了讓大家強健身體,同時訓練心肺能力與反應,國泰醫院復健科物理治療師簡文仁設計1套「鼠年如意操」,共4招8式,只要每天做上幾次,就能達到拉筋伸展,運動強身的目的。

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