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(客戶說只能拍成影片，沒有允許做成podcast，故下架 )
「早上起床的第１步，特別疼痛！」每個年齡層都可能發生足底筋膜炎，高危險因子包含過度使用、體重過重、先天性扁平足或高弓足及身體退化等因素。足底筋膜炎復發機率高，除了調整生活習慣，平常也可以多做舒緩運動紓解足底壓力。
來聽聽台大醫院復健部林孟廷醫師告訴你，「足底筋膜炎」的成因、症狀、預防與治療，還有自己在家就能做的舒緩４招式～
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