疫情鬆綁挑戰三鐵躍躍欲試 運動傷害頻傳該如何治療?

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隨著防疫管制逐漸鬆綁,戶外運動的群眾漸增,全球各地陸續舉辦鐵人三項比賽,台灣也有不少參與三鐵賽事的運動員與民眾,近來就有骨科門診觀察發現,部分民眾因為在運動過程中姿勢不良或是過度訓練,導致運動傷害的個案頻傳,提醒民眾在訓練時應多加留意。 

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