焦點新聞 黴漿菌入侵校園? 關於肺炎黴漿菌感染症疾管署全解析 腸篩陽性別慌!進一步做大腸鏡診斷 揪出病灶腸保健康 為何心跳會忽快忽慢? 心律不整原因與治療方法全解析 細菌抗藥性不容輕忽 醫示警恐面臨無藥可用6大抗藥菌 不明原因貧血、瘀青莫大意 血液腫瘤科醫師揭血癌徵兆 足底筋膜炎只痛足底?醫揭好發部位 親授4招居家緩解 首頁 影音 健康小學堂 植物肉具蛋白質可代替肉類? 營養師:營養不輸真肉 植物肉具蛋白質可代替肉類? 營養師:營養不輸真肉 2176 print A- A+ 多家餐飲連鎖業者相繼推出植物肉相關產品,儘管消費者對其評價具正反兩面,不過對素食者、本身有宗教信仰或健身的人來說,可說是提供了飲食的新選擇。台北慈濟醫院營養師王姵棋表示,植物肉的設計是以植物性蛋白質為基底的食物,每日飲食指南中建議國人攝取像豆蛋魚肉類,植物肉也一樣擁有完整的蛋白質,但由於它的鈉含量會比較高,因此高血壓、心血管疾病的人需注意攝取量。 相關新聞:植物肉具蛋白質可代替肉類? 營養師:攝取注意鈉含量 鈉 植物肉 高血壓 台北慈濟醫院 營養師 王姵棋 分享此文: 分享 推薦影片 醫美線上 腹部贅肉難剷除?! 冷凍減脂讓你躺著也能瘦 健康安妞Podcast 我得了眩暈症了嗎?眩暈的種類、症狀、預防與治療 | 李宏信醫師 呼叫醫師995 復健科醫師解析手部疼痛成因 增生療法幫助縮短恢復期 健康小學堂 5招金豬如意操 活絡筋骨健康一整年 眼睛OK嗎 近視雷射恐引發乾眼症 與瞼板腺功能障礙有關 健康小學堂 「凍卵」時機與CP值如何決定?讓李怡萱醫師告訴你!