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關鍵字：WHO
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不必流汗也有效！ 研究：少坐、多動也讓隔天心情更好
醫美減重 / 精神健康3565你每天花多少時間「坐」著呢？坐著的時間越長，代表活動量越少，不僅影響身體健康，也可能讓情緒變得低落或是精神狀態欠佳。董氏基金會提醒，只要比平常多動一點，不需要運動到滿身大汗，就有助於改善情緒。根據一篇於2025年9月發表在《運動與鍛鍊心理學期刊》的研究指出，每天只要少坐一點、多動一點，就能在隔天明顯感受到情緒與精神狀態的提升。 -
消除C肝邁向新里程碑！ 台灣提前達成WHO金級指標
健康養生 / 最新消息3315我國提前於2025年達成世界衛生組織（下稱WHO）消除C肝目標，透過中央到地方跨部會合作，建構從預防、篩檢到治療一條龍的C型肝炎防治策略，成果斐然，各項指標全面超越WHO金級標準，診斷率、治療率均逾九成。我國將向WHO西太平洋區署（WHO Regional Office for the Western Pacific, WPRO）提交「消除C肝報告」，展現國際承諾。 -
「左流右新」還不夠！健康聯盟發布白皮書 籲納入帶狀疱疹、RSV等4大成人疫苗
健康養生 / 生活保健6586每年10月起，疾管署宣導「左流右新」口號，讓不少人耳熟能詳，不過，台灣健康聯盟表示，現行成人公費疫苗僅有流感、新冠等兩大疾病，無法確保降低罹病風險，建議儘速納入帶狀疱疹、呼吸道融合病毒（RSV）疫苗，促進高齡長者健康。 -
WHO視肥胖為慢性病 台灣成人肥胖臨床實務指引跟進
醫美減重 / 體重管理7343肥胖已成全球性公衛危機，台灣肥胖醫學會今公布「台灣成人肥胖臨床實務指引」，大幅放寬用藥標準，建議身體質料指數（BMI）介於24至27間，合併腰圍超標及有三高等肥胖相關合併症者，先改善生活型態，若3至6個月未達減重目標，即可用藥（GLP-1腸胃荷爾蒙藥物）治療。 -
WHO：肥胖症是慢性病！肥胖症成因複雜 與國人10大死因中8項疾病相關
健康養生 / 健康新知358042歲的張先生在公司健檢中發現體重已經超標10公斤，血壓和血糖數值也開始出現警訊。台安醫院胃腸肝膽科暨成人體重管理葉秉威醫師告訴他需要長期控制體重，他感到困惑「減肥不就是靠意志力的事嗎？怎麼會需要終身治療？」如此疑問反映許多人對肥胖症的誤解，最近世界衛生組織發布首份關於使用GLP-1藥物治療肥胖症的臨床指引，再次強調肥胖症並非單純的體重問題，而是需要長期醫療介入的慢性疾病。 -
肌少症篩檢年齡提前至50歲！最新診斷共識籲中壯年 從運動、營養著手
醫藥衛生 / 醫院情報7289許多老年人飽受肌無力困擾，站不起來，走路緩慢，亞洲肌少症工作小組（AWGS）日公布最新診斷共識，將肌少症篩檢年齡從原本65歲提前至50歲，提醒民眾從中壯年就應正視肌少症所帶來的健康風險，從運動、營養著手，降低肌少症機率。 -
超高齡社會全人照護！ 專家提出安寧緩和醫療3大要點
醫藥衛生 / 醫藥話題5357超高齡化社會下，安寧緩和照護需求激增。台灣安寧緩和醫學學會長期致力於推動安寧緩和醫療制度和醫護人員教育，因應全球趨勢與本土照護需求，於日前舉辦的年度會員大會暨學術研討會，邀請多位國內外專家從政策、臨床與倫理多個面向，探討台灣安寧緩和醫療的永續發展與挑戰。 -
全球首例H5N5禽流感人類死亡 美國這區列旅遊注意區
健康養生 / 最新消息7516疾管署今（23）日表示，美國華盛頓州衛生部門近日公布全球首例人類感染H5N5禽流感病毒的確診病例。此病毒過去僅在動物體內出現，從未在人類身上檢出。該名個案於11月初住院治療，於11月21日病逝。