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女大生愛美近視不戴眼鏡 近視雷射選SMART驚人轉變
健康養生 / 視力矯正8033近視族想擺脫眼鏡束縛，有不少人選擇做近視雷射來重現視力自由。但市面上近視雷射種類多，眼科醫師建議民眾應選擇值得信賴的醫師和專業診所，進行術前全面性評估及雙向溝通，找回視力品質的同時，也能貼近生活需求，以及確保手術的安全性和結果。 -
肌少症族群術後復健無力？ 術前BFR訓練預先強化肌力
健康養生 / 生活保健5223現代人想要維持身材而勤跑健身房「撸鐵」，重量訓練（阻力運動）除了可以促進肌肉生長、鍛鍊肌肉力量，還能預防並改善肌少症。重仁骨科醫院梁峻銘院長表示，對於老年人、手術後病人及肌少症的族群，在進行阻力運動時，搭配血液阻斷訓練法（Blood Flow Restriction, BFR），可刺激生長激素分泌，在低強度的狀態下模仿高強度的訓練結果，達到事半功倍的增肌效果。 -
空污物質隨東北季風移入 民眾跨年別忽略空氣品質變化
健康養生 / 最新消息3277環境部綜合最新氣象預報資料、空品模式模擬及空品監測結果，30日中國上海至山東半島一帶有霾害現象，預計31日東北季風增強，挾帶境外污染物移入影響我國空氣品質，31日全臺空氣品質為普通至橘色提醒等級，金門及馬祖地區可能達橘色提醒至紅色警示等級，1月1日午後中部以北空氣品質好轉至普通至良好等級，南部地區位於下風處，風速較弱，空氣品質多為橘色提醒等級。 -
中國人類間質肺炎病毒疫情升 預防從加強個人衛生做起
健康養生 / 最新消息3577根據媒體報導指出，中國大陸近期傳出人類間質肺炎病毒（human metapneumovirus, hMPV）感染，引起台灣民眾恐慌，然而hMPV並非新型的病毒，過去台灣也曾出現過先關的病例存在，胸腔內科醫師蘇一峰於臉書發文解釋，hMPV感染成年人的致死率不到千分之一，只是問題在於，目前針對人類間質肺炎病毒只能症狀治療，沒有對應的疫苗與藥物。 -
超高齡社會來了！失智症成長照隱憂？ 預防是最佳策略
健康養生 / 老年照護3449台灣2025年將走向超高齡社會，高齡健康議題也成了國人熱切關注的議題，其中失智症議題更是伴隨著超高齡社會成長照的焦點，臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師周友芳表示，應對失智症，最好的方式是預防，研究表明地中海飲食，可有效降低23%的癡呆症風險。 -
老年憂鬱症和失智症難區分！ 醫教你辨別憂鬱症2關鍵
健康養生 / 老年照護3504WHO（世界衛生組織）估計，全球有2.6億人以上患有憂鬱症，盛行率約3至4%，65歲以上的高齡憂鬱症盛行率更高達10%，相當於每10個老人就有1人患有憂鬱症。 -
腦震盪不能只靠休息！ 新式復健助運動員快速回歸賽場
醫藥衛生 / 常見疾病372625歲職籃選手日前在練習時，被隊友肘擊下巴，頓時頭痛、頭暈，視線模糊，無法對焦，緊急就醫，確診為腦震盪，但症狀持續一個月，轉至台北榮總就醫。經過完整腦震盪症狀評估、心肺測試與前庭平衡功能測試後，接受整合性復健，逐漸改善不適，重回球場。 -
近視雷射恢復期長？ 眼科諮詢師「這時間點開始上班」
健康養生 / 視力矯正6674隨著醫療科技進步，不少人會想尋求近視雷射矯正視力，卻也對於術後恢復期多長、可能產生的風險有諸多疑惑。雖然近視雷射因術式不同各有優缺，眼科專家表示，雷射術後的修護主要在「傷口恢復」和「視力穩定」2部分，傷口恢復後，視力狀況會愈趨穩定，建議近視雷射術前多方諮詢專業醫師，選擇適合自己且安全的術式。