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禁用不如教導!建立青少年數位健康意識 應對網路挑戰
健康養生 / 親子育兒34272023年的美國社群媒體與青少年心理健康諮詢報告(Social Media and Youth Men tal Health advi so ry)指出,每天使用社群媒體超過3小時的兒童和青少年,面臨心理健康問題的風險增加一倍,包括憂鬱和焦慮等精神症狀。這些數據確實令人憂慮,但簡單禁用並非解決之道。 -
想長壽這2樣別碰! 北醫研究:5種健康行為可多活7年
健康養生 / 健康新知4866臺北醫學大學公共衛生學院發表1項研究,追蹤台灣30歲以上的成年人約15年,發現保持「不抽菸、不過量飲酒、充足運動、多吃蔬果以及保持健康體重」等5種健康行為者,平均可多活7.13年,並減少28.12%的年度醫療支出。 -
AI早覺醫療要來了! 北醫跨國研究論文刊登《JMIR》
健康養生 / 健康新知3048早覺醫療是以AI及大數據為基礎的疾病預防模式。李友專表示,早覺醫療不等同於預防醫療,主要的不同點在於3個「及早」:(1)是預防要及早;(2)是急性症狀治療要及早;(3)是過了急性期後,長期照護要及早。