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女性更年期間三高風險增 4字訣自我保健、遠離慢性病
健康養生 / 生活保健3168更年期是女性必經的路程,在這時期,因為體內荷爾蒙分泌逐漸減少,部分女性會出現生理及情緒變化和身心不適的情形。同時,更年期女性更因為因荷爾蒙變化易有三高風險,且盛行率隨年齡顯著增加。國民健康署提供女性力行健4字健康口訣-心、動、舒、食,揪友談心、規律運動、放鬆舒緩及均衡飲食,以預防三高。政府提供免費成人預防保健服務及慢性病風險評估,另有代謝症候群防治計畫,協助女性度過更年期 -
講座報名/面對失智不再慌! 從認識到照顧一次說清楚
健康養生 / 最新消息3105失智症的高風險族群有哪些?有哪些社會資源可以協助照顧失智患者?這些疑問,張惠子個管師將於5月17日(六)下午,應財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及財團法人武聖關公文化教育發展基金會之邀,帶來專題講座「認識失智症友善你我他」,將深入介紹失智症的定義與類型、預防策略、與失智者有效溝通的方法,並引導民眾學習如何建立友善的照護環境。 -
女性寵愛自己從正視自身健康做起 更年期女性尤其關注
兩性關係 / 更年障礙6769在治療調理更年期經期方面,鄭愛蓮醫師分享,1名48歲女性長期愛喝冰飲,導致體質偏寒,經醫院檢查子宮肌瘤達7公分,月經動輒10幾天且量多。患者原本每日服用止血藥仍難控制出血,透過每週回診服用水煎藥、調理脾腎氣血,半年後月經天數明顯縮短至5天內,量也趨於正常,雖仍有血塊,但整體狀況已大幅改善。 -
坐好月子很重要! 中醫師解析產後4階段調養加速復原
兩性關係 / 嬰兒母親6576懷孕時女性的身體變化劇烈,生產後會逐漸恢復原本的狀態,因懷孕長大的子宮會變回原本的大小,這個過程大約需要6至8週,臨床上稱作「產褥期」,中醫師周宗翰表示調養的重點在使惡露順利排出及子宮復舊,而泌乳與其他臟腑的調養也必須兼顧,一般常說的「坐月子」就是指這個恢復過程。 -
早期荷爾蒙受體陽性乳癌患者 她持續用藥活出精彩人生
癌症新知 / 乳癌7748口服標靶藥CDK4/6抑制劑問世,讓轉移性荷爾蒙陽性乳癌治療出現曙光,且隨著健保逐步擴大給付,越來越多病友能有效控制病情、延長存活期且維持生活品質。然而,有不少病友像59歲陳太太一樣,在用藥2年給付期滿後,希望控制病情,選擇自費繼續用藥延命。醫師表示,轉移性乳癌的治療目標在於延緩疾病惡化並維持生活品質,呼籲治療有效的病友應持續用藥不中斷。 -
電眼眼妝恐造成乾眼症惡化! 預防乾眼症首重用眼習慣
健康養生 / 視力矯正3513依照乾眼症嚴重程度不同,初期建議使用補水、補油的人工淚液、熱敷的方式緩解,如果效果不明顯,則可考慮進一步採取100%自體血清點眼液幫助修復,或脈衝光或熱動力治療法促進疏通阻塞的瞼板腺。 -
新冠進入第7波疫情! 今年腸病毒疫情較慢疾管署說明
健康養生 / 最新消息6342新冠進入第7波Omicron疫情,上週新冠門急診就診5853人次,較前1週增加78%,連續4週上升,為今年最高,疾管署預期5月底將達到高峰。而往年腸病毒流行趨勢是4月底、5月初進入流行,5月底6月初達到高峰,暑假後降溫。今年腸病毒疫情較慢,清明過完到現在連4週就診才緩慢上升,且就診人次仍不及今年1月,處於相對低點。 -
65歲以下民眾再次感染新冠病毒 感染死亡率恐增4.5倍
健康養生 / 最新消息6319新冠疫情進入第7波,台灣感染管制學會理事長王復德出席立法院厚生基金會「後疫情時代呼吸道傳染病防治政策檢討」公聽會時提醒,感染新冠病毒患者的人數眾多, 如果再次確診,感染死亡率增加約4.5倍,不可不慎。