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不妨放慢學習腳步 在「時間」與「時機」之間找到平衡
健康養生 / 親子育兒6982在少子化的趨勢下,每個孩子都是爸媽心中的寶貝。然而,在教養孩子的路上,爸媽們往往會遇到各式各樣的困惑與新的挑戰。今天是4月4日是兒童節,家長不妨放下手邊的工作,反思自己的教養方式,並學習一些新的教養方法。思索如何才能在有限的時間和精力下,給孩子最好的教育和關愛? -
凱特王妃證實罹癌!為何做預防性化療? 醫曝幾種原因
健康養生 / 名人健康3516英國女王伊莉莎白二世逝世後,威廉王子與凱特王妃成為皇室焦點,不過,去年年底凱特王妃突然消失於大眾眼前,不再參加公開活動,今年年初,英國皇室主動公布她接受手術的消息。日前凱特王妃在社群證實她年初手術後確診罹癌,如今正積極接受治療「預防性化療」,目前處於治療的早期階段。 -
做自己很「自私」? 臨床心理師剖析自己與他人的關係
醫美減重 / 心靈成長8048「想要做自己一點,會不會有點自私?」、「如果講出自己的想法和感受,會不會影響到別人和這份關係?」上述疑問和想法可能不少人多少都有過,或者聽過其他人有類似的問題,而近年暢銷的心理類型書籍中,多數也都是在談論如何提升自己、掌控自己情緒或人際關係的複雜情感等主題。另一方面,來醫院或診所尋求心理治療的人們之中,人際關係也是最多人來治療室想釐清、討論和改變的議題。 -
吃科學中藥就是「科學漢醫」? 脈診透過脈診儀更科學
健康養生 / 好讀精選6917如果你以為吃科學中藥,就是科學漢醫,那恐怕是有所誤會了!戰後的中醫研究也受當時西方醫學工程研發的大潮流中,擷取了西方科技,逐步嘗試發展出中醫的醫療工具,於是有現今的脈診儀的問世。 -
足部反射健康法為全人護理添韌力 丹麥法規與認證完備
健康養生 / 生活保健6858目前人口少子老化、傳染病新興化、疾病慢性化及照護複雜化等社會變遷,帶來健康照護體系與醫事人力發展的衝擊與挑戰,對於未來健康的前瞻整備,需要創新思維的新策略。衛生福利部於27日辦理「全人護理 足部反射健康法」國際研討會,特別邀請丹麥足部反射健康法專家Leila Eriksen來台分享丹麥與歐盟推動足部反射健康法(Foot Reflexology)的經驗。 -
5成高血壓是吃出來的! 遵守得舒飲食5原則有助降血壓
醫藥衛生 / 保健專欄9344昨天還熱到外套穿不住,今天馬上降溫10度,氣溫高高低低的,常造成有心咧管疾病的族群,血壓控制不佳,甚至因為溫度驟降,而讓血壓居高不下。想要降血壓,絕大多數人自然會想到少吃鹽、加工品、油脂;其實,藉由多吃蔬果、補充膳食纖維,吃好油、鈣質等,以及養成規律的運動習慣,自然能夠有效降低血壓。
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台灣年度話題! 2023年10大重點事件「藍白郭」奪冠
健康養生 / 話題懶人包3983《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤2023全年度各項話題的網路聲量表現,帶您了解備受網友熱議的2023年度重點事件排行。而台灣2023年重大事件回顧,以藍白郭3方會談、MeToo運動、以巴衝突...等事件最受外界關注 -
這癌全身17處器官都可能發生 賈伯斯因發生在胰臟病逝
癌症新知 / 其他癌症12197神經內分泌腫瘤可能發生在全身17處以上器官,且隨著發病位置不同而有變化多端的症狀,早期診斷困難造成拖延,統計顯示病友自發病到確診平均經過6年,且5成病友確診時已是發生腫瘤轉移,治療更複雜。