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腰痠背痛冰敷還熱敷？ 復健科醫師揭「正確使用時機」
健康養生 / 生活保健2642除了長期姿勢不良會影響痠痛，若久坐不動、缺乏運動，也是促成痠痛的殺手。若你認為痠痛只會發生在老年人身上，那就大錯特錯了！事實上，痠痛早已不是老人的專利，而是大家都曾經有過的經驗。 -
化療後噁心嘔吐令人恐懼 有25%癌友曾因此想放棄治療
癌症新知 / 癌症治療3999在生理方面，會影響病患食慾，食量減少或無法進食導致營養攝取失調、缺乏體力渡過化療，甚至影響下1個化療療程，導致治療效果打折扣，嚴重嘔吐者可能還會合併食道發炎。心理方面會導致心情低落或無法繼續工作，調查中更發現，每4人中就有1人曾經因此想放棄化療，比率高達2成5。 -
印尼境外移入新增1例 台灣入境中國須有病毒陰性報告
健康養生 / 健康新知2622今（1）中央流行疫情指揮中心發布，新增1名境外移入個案（第515例），是1名台灣籍長期在印尼居住40歲男性，9月29日因在飛機上感覺到身體不舒服，下機主動告知檢疫人員，現場採撿今日確診。另外，中國大陸將於10月12日開始，要求台灣入境民眾，登機前須有72小時內病毒核酸陰性報告。 -
避孕藥分事前、事後2種 作用機轉不同到底該怎麼吃？
兩性關係 / 女人幫5984事前避孕藥含有人工合成的「雌激素」與「黃體素」，藉由長期穩定服用，使女性體內維持一定濃度的荷爾蒙：當雌激素濃度偏高，卵巢便不會排卵；當黃體素濃度偏高，子宮頸黏液會增加，精子難以通過子宮頸而與卵子結合。事前避孕藥需長期、穩定服藥才能達到效果。每天定時服用1顆，睡前或與食物併服可減少嘔吐、噁心感。 -
七夕牛郎與織女相會日 浪漫氣氛讓女性受孕率提高！
兩性關係 / 愛愛這檔事3561郭安妮解釋，相對男性，女性相當注重過程，晚上跟男朋友或先生一起先吃個飯，再來看個電影或影片，也可能在某個地方逛一逛，當心情放鬆身體也會開始準備，私密處可能會有種熱起來的感覺，敏感部位會逐漸充血，等著接下來「做功課」時間，在臨床或研究都有發現，類似狀態下如果正處排卵期，受孕率會增加。 -
免疫力低下皮蛇纏上身 醫：有這些症狀應儘速就醫
醫藥衛生 / 常見疾病3202柯爺爺自述這1年來深受腰痛所苦，所以平時能坐就不站、能躺就不坐，加上疫情關係，更不喜出門走動，連帶食慾不振、鬱鬱寡歡，1周前右腿還出現一串串紅疹水泡，但因為不痛不癢（腰痛有固定服用止痛藥），以為是皮膚過敏，本想藉貼人工皮改善，直到家人見狀驚覺不對勁，才趕緊帶爺爺赴醫檢查，幸好帶狀皰疹尚未造成疼痛，住院透過抗病毒特效藥治療5天後，終順利返家。 -
父母該教給青少年的避孕知識 別讓子女成為小爸媽
兩性關係 / 愛愛這檔事5505而性教育一事，也是如此！與孩子談性教育，一直是許多父母難以啟齒的話題，要怎麼教導才不失正向的教育意義，而又不流於猥褻？是點到為止，還是詳加說明？當然，也有父母想藉由「少了解、晚知道」來預防孩子提早開機。 -
嘴饞想吃零食又怕胖 核桃是個不錯的選擇
醫美減重 / 養生抗老3547Pennsylvania州立大學助理研究員Kristina Petersen表示，用核桃代替平常的零食，特別是那些不健康的零食，用核桃來做1個小小的改變，就會對身體健康有好處。可以每天吃2到3盎司的核桃，就是個改善腸道健康和減少罹患心臟病的好方法。