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31歲男子胖到膝蓋損傷！求醫減重在10月內狠甩71公斤
醫美減重 / 體重管理808031歲的張先生因長期肥胖飽受健康問題，不僅膝蓋損傷，血糖偏高、尿酸過高接踵而至，多次減重失敗後，決定就醫尋求幫助。他在醫師及專業團隊指導下，10個月內成功從140公斤減至69公斤，整整瘦下71公斤，腰圍也從65吋縮至43吋，衣服則從8XL降至XL。 -
假日補眠會惡性循環？ 研究證實周末補眠降心臟病風險
健康養生 / 生活保健3458很多人都有平常睡不飽的問題，專家都說「假日不要補眠，否則惡性循環讓睡眠障礙更嚴重」，不過最新研究卻發現，平日總是睡眠不足的人，利用周末好好睡一覺，補個眠的人竟然有降低心臟病風險的好處！ -
高齡婦長年右耳疼、流膿 跨海手術改善中耳炎併膽脂瘤
醫藥衛生 / 保健專欄4607振興醫院耳鼻喉部主任蕭安穗強調，膽脂瘤雖非真正的腫瘤，並無病理上的惡性細胞，但會破壞聽小骨，造成許多併發症，千萬不可忽視，應及早就醫治療，以免惡化造成聽力損失。 -
壓力大、作息亂？必吃抗發炎10大食物 遠離慢性病威脅
健康養生 / 話題懶人包5721若長期處於壓力與不規律的作息，身體容易陷入隱性發炎的狀態，不僅會影響免疫系統、造成身體疼痛，還可能增加罹患糖尿病、心血管疾病，甚至是癌症的風險。不過透過食用胡蘿蔔、酪梨、莓果等富含抗氧化與天然消炎成分的食物，有助於減少體內發炎反應。因此接下來就讓我們一起了解還有哪些抗發炎食物，為身體構築一層強力的保護屏障吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「抗發炎食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的抗發炎食物排行。 -
8旬翁大腸癌術後6天出院 北醫ERAS計畫縮短住院天數
健康養生 / 老年照護367480歲的王先生因腸胃不適，糞便潛血檢查結果異常，就醫後確診大腸癌。考量到年紀不適合進行大型手術，王先生轉至北醫附醫接受副院長暨大腸直腸外科魏柏立醫師以腹腔鏡微創手術治療，並搭配ERAS計劃，術後第一天便能進食、第4天出院返家，總住院天數6天，相較以往需住院10天，住院天數縮減40%。 -
活得更久！最新國人平均壽命80.23歲 較上年多0.39歲
健康養生 / 最新消息18130內政部今（23）日公布「112年簡易生命表」及「第11次（民國108至110年）國民生命表」。112年國人的平均壽命為80.23歲，其中男性76.94歲、女性83.74歲；若與聯合國公布2020年全球平均壽命比較，我國男、女性平均壽命分別高於全球平均水準7.0歲及9.0歲。 -
白天精神不濟、夜晚鼾聲隆隆 睡眠呼吸中止症10大危機
健康養生 / 生活保健4010新光醫院耳鼻喉科醫師徐英碩表示，睡眠呼吸中止症顧名思義即為患者於睡眠中反覆暫時停止呼吸，人一旦停止呼吸必然會發生缺氧的狀況，缺氧後的身體將產生大量自由基、造成體內發炎、廢物代謝不良，引發眾多風險。 -
大腸憩室症導致泌尿道感染！ 7旬老翁突高燒昏厥送醫
醫藥衛生 / 保健專欄4506預防大腸憩室症及相關併發症的關鍵，在於保持大腸健康，光田綜合醫院大腸直腸外科醫師李彥志表示，台灣美食雖多但仍要攝取足量蔬果，多補充水分，確保腸道能獲得充足膳食纖維，使順暢排便，定期運動、養成規律排便習慣，避免久坐和便秘，才不易形成大腸憩室炎等症狀。