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關鍵字：麻油
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立冬進補藥膳飄香 三高患者宜忌口
健康養生 / 健康新知1871新北市聯合醫院中醫科主任饒康平表示，時序入冬，國人有補冬習俗，最常見的是以中藥八珍湯或十全大補湯為基底，燉雞肉或排骨。八珍湯包括四君子湯與四物湯，前者補氣，後者補血；十全大補湯則是八珍湯再加上肉桂、黃耆，目的在溫陽禦寒。 -
換季化「癬」為夷 中醫依個人體質調理
醫藥衛生 / 中醫養生2583正和中醫診所的黃慶雲院長表示，民眾若於秋冬時期，發現有大面積的乾燥脫屑症狀，便極有可能是罹患乾癬症。乾癬的發病跟人體的免疫系統失調最相關，當患者血液中的免疫球蛋白IgE指數升高，引起抗體T細胞過度反應，造成身體持續的發炎反應，導致乾癬症狀。發作時搔癢難耐，還可能有白色皮屑掉落，嚴重影響生活。
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低GI食物優先攝取 做好血糖控制不發胖
醫美減重 / 體重管理1953岡田明子曾發表一篇關於減重的觀點，她提出當血糖急速上升時，體內的胰島素為了降低血糖值而大量分泌。但你可能不知道，胰島素具有儲存脂肪的特性，因此必須控制胰島素分泌，才能有效減緩體脂肪堆積。 -
登革熱病例暴增 防蚊免「疫」有訣竅
健康養生 / 消費生活1965台灣皮膚科醫學會理事邱品齊醫師表示，防蚊產品可減少蚊蟲接觸人體肌膚，主要是利用物理性或化學性方式趨避蚊子。物理性防蚊的方法，像是避免黃昏後到黎明間外出，盡量穿著淺色長袖、長褲以及外套，其中以袖口及褲管有束口設計的衣物最具防蚊效果。 -
不吃反而「瘦」不了 成功減肥5招必殺技
醫美減重 / 體重管理1846當身體在消化、吸收、代謝食物的時候，會消耗許多能量及熱量，因此確實進食，活化腸胃運作，才能夠真正消耗多餘的熱量。簡單來說，正確控制飲食的減肥方法有以下5大建議： -
壓力大熟女 慢性蕁麻疹高危險群
醫藥衛生 / 醫院情報5787臺灣皮膚科醫學會理事長楊志勛表示，蕁麻疹長期反覆發作超過六周，即屬「慢性蕁麻疹」，患者多有追求完美性格和生活壓力大的特性，30至49歲的熟女是最大危險群。 -
大啖麻辣鍋 乾癬患者鱗屑滿床鋪
醫藥衛生 / 中醫養生2208「乾癬症的成因主要人體免疫功能失調有關」正和中醫診所黃慶雲醫師說明，患者血液中含有過多的免疫球蛋白IgE，引起抗體T細胞過度反應，不斷產生發炎作用，最後形成乾癬症狀。乾癬發作時有呈現點狀、斑塊或是紅皮，嚴重時可能引起乾癬性關節炎。 -
包餡湯圓熱量高 一天三顆以上恐發胖
醫美減重 / 體重管理2127臺北市立聯合醫院區林森中醫院區營養師周千欽說明，糯湯圓的主成分為糯米，和一般民眾三餐食用的白米不同。糯米的支鏈澱粉成分較多，烹煮後粘性增強，可提供軟粘潤滑的口感，但也比較不容易消化。