焦點新聞
關鍵字：高熱量食物
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心情不好就大吃 研究：肥胖與社經地位有關
醫美減重 / 體重管理3318臺北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅說明，社經地位是健康不平等的重要原因，主要是低社經地位者在尋求健康資源的能力相對較弱，其中肥胖又是影響健康的重要因素，上述的研究發現也與此現象相呼應。邱弘毅呼籲，政府應努力營造健康的飲食環境，讓不同社經地位的人都能獲得較健康的飲食，進而避免肥胖風險，以降低健康不平等帶來的衝擊。 -
強震全台有感 「緊急避難包」關鍵時刻不慌張
健康養生 / 消費生活69每當發生像強震等重大災難時，就會想到「緊急避難包」。消防署列出緊急避難包中應有的15樣物品，其中必備7樣物品，分別為「礦泉水、食物、小毛毯、急救藥品、粗棉手套、手電筒及哨子」，至於其它次要物品，還包括電池、收音機、禦寒衣物、證件影本、輕便型雨衣、暖暖包、面紙、毛巾、口罩、文具用品、備份鑰匙、瑞士刀、現金等。 -
準媽咪為胎兒補充營養 孕期體重卻Hold不住
兩性關係 / 嬰兒母親4095懷孕期間，同時要補充自己與胎兒的營養，體重必然會增加，但提醒孕媽咪，若是體重增加太快或太多，易引發妊娠糖尿病、子癇前症等疾病，建議多吃蔬果、適度運動，以防體重破表。 -
別再誤會堅果了！ 適量攝取對減重有幫助
健康養生 / 消費生活3444堅果雖然富含營養，但也是高熱量食物，有一項2018年在美國伊利諾斯州芝加哥，舉行的美國心臟協會科學會議研究指出，長期適量攝取堅果類食物，有助於避免肥胖。 -
美乃滋如何保存？ 營養師：開封後務必冷藏
健康養生 / 消費生活14234美乃滋酸酸甜便的滋味是許多人的最愛，常用在三明治、串燒、披薩、章魚燒、涼拌小菜，可說是百搭醬料。但營養師提醒，大部分美乃滋成分中含有生蛋，老人、小孩、接受化療中的癌友等免疫力較差的族群，最好盡量避免。 -
害怕照胃鏡避不就醫 腹痛難忍確診已胃癌晚期
癌症新知 / 癌症治療900352歲王先生經常飲食作息不正常，菸酒不離手，又愛吃油膩、高熱量食物，3年前上腹部痙攣疼痛不已，但他因害怕照胃鏡，就只吃止痛藥緩解，年初實在痛到無法忍受，就醫才發現已是胃癌晚期。 -
開學擔心課業壓力重 過敏兒噴嚏鼻水樣樣來
健康養生 / 生活保健5014就讀小二的君君，開學後猛打噴嚏、鼻水直流，嚴重鼻塞影響睡眠品質，媽媽原以為是感冒，去藥局買成藥給他吃，服用也不見情況好轉，陪同就醫後才知道原來是過敏引起，令人意外的是，診間症狀與君君相同的小孩相當多。 -
大腸癌高風險家族 一家4口均有大腸息肉
癌症新知 / 腸癌4968平時飲食正常、沒有肥胖問題，也沒有抽菸習慣，一對不到40歲的姊弟偕同做無痛胃腸鏡，沒想到均有3至4顆的腺瘤性息肉！其中，姐姐有顆約1.2公分息肉，切片結果為原位腺癌，所幸尚未侵犯至黏膜下層，如果再晚1、2年才發現，恐將形成癌症。