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14歲前飲酒者 酒精依賴性是20歲以後開始喝酒者的4倍
健康養生 / 親子育兒3500為響應5月9日「台灣無酒日」,國民健康署呼籲民眾實踐「無酒、節酒、零酒精」概念,從日常生活中培養拒酒文化。尤其家長在過節聚餐時應避免飲酒過量,以茶或無酒精飲料代替,以身作則不讓孩子接觸或看到飲酒,減少青少年因好奇想嘗試飲酒,以降低青少年飲酒率及未來對酒精的依賴風險。 -
電子煙傷身又違法! 國健署:潛藏爆炸危機嚴重恐截肢
醫藥衛生 / 保健專欄3489自112年3月22日起,國內已全面禁止電子菸,根據衛生福利部國民健康署112年估算,111年約有18.5萬多民眾使用電子菸。國建署於今(7)日發布新聞稿,呼籲民眾了解電子煙風險,國健署表示,電子煙潛藏爆炸可能,恐造成外貌損傷和健康危害,國健署提醒民眾電子煙「三不政策」:不嘗試、不購買、不推薦。 -
青少年談感情爸媽先反對 國健署籲掌握溝通技巧化分歧
健康養生 / 親子育兒3271隨著聖誕節到來,許多情侶準備約會慶祝,但對於青少年族群來說,父母往往會憂慮孩子的行程與情感發展,導致雙方因意見不合起口角。為了增進親子有效溝通,國民健康署提供「3不1要」的溝通技巧,鼓勵家長採取「不過度反應、不批評比較、不窺探隱私,並要表達同理心」之方式,才能讓孩子願意分享心事,提升親子關係。 -
菸害防制新法有嚇阻力? 超過5萬名青少年使用電子煙
健康養生 / 生活保健3158根據112年調查結果,每10個青少年吸菸者中就有4個使用加味菸(國中39.0%、高中職44.5%),特別是女生的使用比率又高於男生(國中女生43.8%、國中男生36.7%;高中職女生61.2%、高中職男生37.2%)。 -
電子煙偽裝成糖果!萬聖節網購電子糖果 恐買到電子煙
健康養生 / 消費生活3455萬聖節即將到來,網購平台上出現各式各樣的「電子糖果」,小心這恐不是真正的糖,而是電子煙產品。國民健康署今(25)日表示,菸草業者近年來利用多樣化口味和酷炫的包裝設計,將電子煙偽裝成糖果誘使青少年購買,提醒年輕族群遵守電子煙「3不政策:不嘗試、不購買、不推薦」,同時家長也應留意孩子的購物行為,避免觸法和危害健康。 -
新興菸品誘惑年輕人成癮 董氏:快認清菸商10大真面目
健康養生 / 生活保健3464為響應世界衛生組織(WHO)菸害防制倡議主軸「揭露菸商真面目: 保護兒少,避免菸商干擾」,董氏基金會與台北市衛生局、教育局今(11)日召開記者會宣布,「青春護航 揭露菸商10大真面目」一系列活動開跑,不僅推出相關海報,分送北市各教育單位、健康服務中心、醫事機構、運動中心及區公所等地做連動宣導,也同步舉辦「臺北青年國際接軌 認清菸商真面目」掃碼答題抽獎活動,讓菸害防制觀念可以深入年輕人之中。 -
挺過奧運性別霸凌! 教育部攜手拳后林郁婷推友善校園
醫美減重 / 精神健康36699月初,是每位學生開學的日子,意味每位學生都將紛紛重返校園。今年教育部聘請台灣拳后林郁婷為反霸凌大使,期待她能透過個人的經驗與力量,讓更多學生、師長了解防治霸凌的重要性,讓同學們都能在友善、安全的環境中成長茁壯。 -
青少年憂鬱纏身!趴桌不想學 可先從求助、紓壓來解決
醫美減重 / 精神健康5747董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出,孩子還未進入國、高中階段,年齡愈小的人罹患憂鬱症,通常與基因遺傳、家族病史較有關係。而青少年的憂鬱除了與成長中的荷爾蒙轉變有關,課業、對未來的不確定性、人際關係、家庭互動等壓力來源,通常是導致他們憂鬱的主因。