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關鍵字：體溫
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別小看夜間盜汗濕透床單！ 這些疾病恐致體溫中樞失調
健康養生 / 生活保健3801清晨醒來發現睡衣和床單全被汗水浸濕，甚至濕到像剛洗完澡就上床睡覺，這樣的經驗或許有人感同身受。若是偶爾夜間出汗或許只是棉被太厚、室溫太高等倒無妨，但若狀況反覆發生且即使開著冷氣又換薄被仍無法改善，就得提高警覺了。 -
孩子吸熱快、排汗慢！體溫飆升高於成人 小心室內中暑
健康養生 / 親子育兒4394從生理構造來看，兒童面對高溫時處於明顯劣勢。小兒專科盧英仁醫師說明小朋友的身體表面積相對體重來說比成年人大得多，這代表在相同環境下的吸收熱能效率更高。惟孩童汗腺尚未發育完全，無法像大人一樣透過大量流汗來調節體溫，體內熱能累積速度因此加快。 -
孩子發燒別慌！ 兒醫：合併抽搐、意識不清需立即就醫
健康養生 / 親子育兒5334每當小孩在半夜發燒，家長往往焦急萬分，立即帶著小孩前往兒科急診。一見到醫師就問：「為什麼吃退燒藥後2小時都還沒退燒？」「燒到40度有要緊嗎？」「燒一整天了都沒退燒。」其實，家長無需過度驚慌，只要掌握正確的處理方式並冷靜觀察，大多數情況都能妥善應對。 -
10月持續高溫「秋老虎」威力驚人 醫提醒這時段別外出
健康養生 / 生活保健5128入秋後氣溫卻仍持續飆高？別以為秋天就能鬆懈。今年處暑過後，亞洲多地仍出現38度以上的酷熱天氣，正是俗稱的「秋老虎」。台安醫院家醫科翁珮瑄主任醫師提醒，季節交替的高溫往往比盛夏更具威脅，如果掉以輕心，可能對健康造成嚴重影響。 -
睡飽就好是迷思！醫揭生理時鐘大亂 全身器官跟著受罪
健康養生 / 生活保健4740天后蔡依林晚上9點半入睡，掀起全網「睡眠時間迷因」，而如今59歲的香港天王郭富城則是曾在《聲生不息》節目中曝光自己常常「早上6點才睡」，獨特作息時間同樣引發討論。他在節目中坦言，習慣到天亮才入睡，下午1、2點起床，但每天仍維持7-8小時睡眠。這種看似「睡飽就好」的想法，卻仍可能對健康造成不可逆的傷害。 -
上週新增男嬰染腸病毒亡！ 開學季防堵腸病毒家庭傳播
健康養生 / 最新消息7940上週國內新增1例新生兒腸病毒死亡個案，通報檢驗後，確認為腸病毒伊科病毒11型感染併發重症。疾管署發言人曾淑慧表示，腸病毒疫情近期出現上升趨勢，上週案例比前1週上升6.8%，預計10月上旬，將正式進入腸病毒流行期。 -
妳月經正常嗎？確實追蹤生理期 成女性健康管理新趨勢
健康養生 / 生活保健4932全球已有超過2.5億女性正在用手機追蹤自己的月經週期！根據牛津大學與丹麥研究團隊2024年發表於《Digital Health》期刊的最新研究，三大主要月經追蹤應用程式的下載量已突破2.5億次，而這個數字還在快速成長中。中山醫院婦產科林時羽醫師表示，將月經週期當作健康指標，能夠提早發現多種婦科疾病和全身性健康問題；因為每個月來報到的「好朋友」，竟然就是自己身體健康的重要密碼！ -
入秋溫差大血管易收縮 三高患者加強血壓監控防腦中風
健康養生 / 心臟血管5523賴裕佳藥師將市面上能促進血液循環和打通血路的成分概分為4類，第1類是醫師處方用藥如阿斯匹靈、保栓通等抗血小板和抗凝血劑；第2類是醫師處方開立血管擴張劑和改善血管藥物；第3類是丹蔘、川芎、納豆和紅麴等保健品，須留意紅麴類保健食品可能含有startin成分，過量攝取恐對肝腎產生負擔；第4類則是銀杏葉萃取物，作用為促進血液循環、擴張末梢血管，增加腦部血流量，以及增加組織器官缺血耐受性，知名產品如循利寧銀杏製劑等。