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關鍵字：體力
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更年期症狀不只熱潮紅！ 失眠、體重增加網友熱議度高
健康養生 / 話題懶人包6477更年期是每位女性必經的自然過程，據衛福部網站資料，婦女約在45到52歲之間進入更年期，期間因女性荷爾蒙分泌逐漸減少，月經將從不規律、逐漸減少至最終完全停止。部分女性可能因更年期而出現不同的身心症狀，其中又以哪些不適症狀最常被提及呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「更年期症狀」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大更年期症狀。 -
無菸酒檳榔史也得口腔癌？非典型患者增 中醫辯證論治
癌症新知 / 口腔癌8880中醫治癌講求辯證論治，根據患者的體質與病症進行個人化調理，並透過中醫藥增強免疫力，提高身體對抗癌細胞的能力。不僅如此，中醫更運用現代生物科技，將中藥材濃縮萃取與微分化，使藥物能精準且快速到達病原點，阻斷癌細胞的養分通路，提升自體免疫力及抗氧化能力，進而消滅癌細胞，同時避免復發、轉移風險，且中醫藥治療過程中，對於精神體力及生活品質都會獲得很大的改善，且不必擔心副作用。 -
肌少症非老年人專利！ 扭不開罐頭、體重減輕都是徵兆
健康養生 / 生活保健3789隨著年齡增長，是否有發現自己或是身邊的親人、朋友行動變得遲緩、體力下降，甚至容易跌倒呢？這些可能是罹患「肌少症」的徵兆。臺北醫學大學部立雙和醫院骨鬆肌少衰弱症中心主任洪家佩醫師指出，根據國際肌少症工作小組（EWGSOP）的定義，肌少症是一種因肌肉質量減少及肌力下降所導致的問題，不僅影響行動能力，更可能引發跌倒、骨折，甚至提高死亡風險，帶來的健康威脅不可輕忽。 -
毛孩臨終前6大徵兆飼主必知！ 陪伴寵物走完最後1哩路
健康養生 / 話題懶人包6276寵物是家人，也是一生的摯愛。面對毛孩生命的終點，許多飼主難免感到不捨與茫然。社群平台上，飼主們互相分享經驗，交流毛孩臨終前的徵兆，希望能幫助更多人提前做好準備， 為心愛的毛孩送上最後的溫暖陪伴。《Social Lab社群實驗室》本次便透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「毛孩臨終前跡象」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大毛孩臨終前跡象。 -
吃湯圓也能零負擔？ 中醫師、營養師力薦降低熱量吃法
健康養生 / 營養美食5154每逢元宵節，民眾會吃湯圓應景，然而湯圓卻是熱量高、難消化的食物，除了需適量食用外，烹飪時搭配的湯底更要注意。京都堂中醫師洪敏芝與營養師張家榕表示，京都堂嚴選的「五型藥膳飲」，5種口味皆由漢方藥材熬煮而成，無論是針對湯圓容易脹氣，還是湯品熱量高的問題，都可以得到緩解，在享受美食的同時達到進補、食療的效果。 -
新年健康運勢這裡看！ 命理師提醒7生肖注意健康隱憂
健康養生 / 消費生活6231根據命理大師李玉珮老師的分析，每個生肖在蛇年都有不同的健康隱憂，例如屬牛的朋友在心血管保健方面需要特別注意，屬虎的人則要注意皮膚養護。 -
開學症侯群中醫能幫助緩解！ 中醫對症處理分4大類型
健康養生 / 親子育兒3054今年寒假碰上春節，不只補班補課，開學次日又碰到元宵。台中慈濟醫院中醫部醫師梁雅淳提醒家長，觀察孩子是不是長假過後面臨上課，出現「開學症候群」。梁醫師指出，中醫有4個相應於「開學症候群」的處理方法，家長可以諮詢，協助孩子避開困擾。 -
染新冠、黴漿菌！男子久咳不停 中醫對症下藥成功止咳
醫藥衛生 / 中醫養生381434歲陳先生在確診新冠前，就有輕微咳嗽症狀，未料確診後反而更嚴重，一整天都在咳嗽，甚至引起頭暈、頭痛，一度以為是新冠肺炎後遺症。咳了將近2個月的他，再度就醫才知感染黴漿菌，聽從醫囑服用抗生素治療，但症狀遲遲未見好轉，後來改求助中醫治療，一週後咳嗽狀況終於改善，其他症狀也逐漸好轉，約兩週時間總算恢復身體健康。