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揮別冬季藏精養腎!春季備孕重疏肝 3招打造受孕體質
醫藥衛生 / 中醫養生7009春天來臨,萬物復甦,身體的氣血也跟著從冬季的「收藏」轉為春季的「升發」。中醫師周大翔表示,肝臟與春天的木氣相呼應,此時肝氣旺盛,容易推動氣血向外擴散。然而,肝氣過旺可能導致肝血和肝陰不足,影響婦科健康和備孕。因此,春天備孕與冬季著重藏精養腎不同,更強調肝氣的疏通與肝血的滋養。 -
肥胖恐與200多種疾病有關 學會2招判斷體重是否超標
健康養生 / 生活保健4546台灣成人每2人就有1人體重超標,推估超過1千萬名成人有體重問題,醫師呼籲,多數人對肥胖的危害認知不足,殊不知放任脂肪肆意發展而不加控管,肥胖恐提高超過200種疾病風險,甚至導致全因死亡率上升!文獻研究顯示,肥胖者併發心血管疾病與糖尿病的機率是一般人的數倍,且肥胖持續時間越久,發病機率的相差倍數越高。以心臟衰竭、心肌梗塞、腦中風和骨關節炎為例,肥胖10年發病率幾乎是肥胖5年者的2倍。另外,長期肥胖與預計壽命變短有關,研究也發現,BMI 30至35,平均預期壽命減少約3年、BMI為40-50,平均預期壽命更是大幅減少約8至10年。 -
6旬失智婦肚子隆起如懷孕 竟是子宮內避孕器感染惹禍
兩性關係 / 愛愛這檔事5112日前1名長期失智的6旬婦人,因腹部逐漸隆起,猶如懷孕婦女一般,家人驚覺異常後,在協助就醫時才發現,婦人因失智忘記自己曾經置入過「子宮內避孕器」,在長時間未取出的情況下,子宮已感染化膿,並脹大到猶如懷孕20多週的大小,最後靠手術切除子宮才保住健康。 -
2寶媽患子宮肌腺症經痛難耐 手術治療後圓夫妻環島夢
兩性關係 / 婦科診療室550642歲蔡姓婦女3年前生完2胎後,發現月經量變多、合併大量血塊和嚴重經痛,但她並沒有太在意,直到體檢報告顯示患有中度貧血,連婦科腫瘤指數都偏高,就醫檢查確認罹患「子宮肌腺症」,所幸透過達文西機器手臂手術切除子宮,並保留卵巢、子宮頸等重要部位,術後她與丈夫一圓環島夢,笑說要繼續挑戰極限。 -
什麼是子宮頸癌?如何預防? 婦產科醫師建議做5件事
癌症新知 / 卵巢.子宮13195子宮頸癌的發生通常與持續的高危型人類乳突病毒(HPV)感染有關,大部分患者在早期並不會出現明顯症狀,因此早期篩檢對於預防和治療至關重要。從今(114)年1月1日起,國民健康署擴大癌症篩檢,增列25至29歲女性每3年1次子宮頸抹片檢查,30歲以上女性每年1次子宮頸抹片檢查。35歲、45歲、55歲女性當年度1次人類乳突病毒(HPV)檢測服務。 -
告別產後肥胖!專家分享瘦身秘訣 找回曼妙身材不是夢
醫美減重 / 體重管理6819女性愛美是天性,許多媽媽在懷孕時總會特別煩惱,擔心身材走鐘、產後瘦身等等問題,新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示,產後恢復身材只要掌握「均衡飲食、適度運動、注意產後骨盆修復、保持良好作息、設定合理目標」等方式,有耐心一步一步慢慢來,就能漸漸找回產前好狀態。 -
老婆產後老公暫時停機? 找回「性」福夫妻生活這樣做
兩性關係 / 愛愛這檔事8498懷孕期間因為考量會造成孕婦不適(曾有醫學報告指出精液中的前列腺素造成腹痛甚至早產),許多準爸爸在此時會自動配合降低或暫停性生活需求,但畢竟性生活也是維繫親密關係的一環,等到寶寶誕生後到底什麼時候才能再度開機呢?這是很多媽咪和爸爸的疑問。 -
阿嬤拉個鐵門竟骨折! 「骨鬆332」自我檢測趨吉避凶
健康養生 / 生活保健4675骨質疏鬆症如同隱形殺手,悄悄地侵蝕骨骼健康,隨著年齡增長,骨鬆風險也逐漸升高。根據國民健康署106至109年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,50歲以上民眾骨質疏鬆的比例為8.1%,其中又以女性高於男性,女性約每10位就有1位罹患骨質疏鬆。臨床常見許多長者往往是在發生骨折就醫後,才驚覺骨質早已嚴重流失,造成難以挽回的傷害。