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關鍵字：飲食精緻化
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糖尿病控糖順序！睡眠、運動、飲食 精準補硒營養加分
醫藥衛生 / 常見疾病4632武真武醫師表示，針對控制糖尿病，純營養素點滴補充搭配如鎂、鋅、維生素C及硒、穀胱甘肽等多元化補充，效果更顯著。此外，許多重大疾病都會導致體內硒含量降低，包括各種慢性發炎疾病、自體免疫疾病、手術前後的補足與修復、癌症患者等，需要透過專業調配高劑量的硒補充，才能發揮最大效益。 -
45歲男不菸不酒！愛吃燒肉、甜點 打棒球時竟心梗發作
健康養生 / 心臟血管361045歲洪先生是名堆高機維修技師，平常不菸不酒只愛吃燒肉、甜點，因此血脂、血糖數值都偏高，但每3個月都會定期抽血檢查。擁有熱血棒球魂的他，常利用休假或下班與球友相約打球，未料1次與兒子、球友練球途中，自覺身體不適下場休息，接著心絞痛、狂冒冷汗，突然失去意識昏厥。
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春天日夜溫差大！心血管疾病拉警報 醫師提醒護心關鍵
健康養生 / 心臟血管5216春天日夜溫差大，對於有心血管疾病、三高的患者特別需要留意，關心民眾健康的東生華製藥與健康傳媒特別以「2023啟動心航線 全台護心大串聯」為題，於4月8日舉辦台北場衛教講座，邀請臺安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文、敏盛醫院內科部部長、內分泌與新陳代謝科主治醫師庄強、亞東紀念醫院心衰竭中心主任曾炳憲，分別以心絞痛新機轉保命三步驟、高血脂預防與治療、血壓預防保健與治療等主題分享護心關鍵。 -
小寒進補！吃錯上火易心煩 中醫直接點名3大冬天美食
醫藥衛生 / 中醫養生2454小寒是冬季的第5個節氣，此時是北半球太陽光斜射最厲害的時侯，意味著開始進入一年中最寒冷的日子！中醫師賴睿昕表示，冬天寒冷，民眾聚餐時常會選擇薑母鴨、羊肉爐或是麻油雞等食物進補，因肉品脂肪豐富，過度攝取恐吃下太多飽和脂肪，影響膽固醇，且值得注意的是，屬於外寒內熱或寒熱夾雜體質的人，不太適合溫補的方式，否則容易出現口乾舌燥、失眠多夢、心煩氣躁等上火症狀。 -
害怕看牙醫怎麼辦？ 專業牙醫師告訴你「事前眉角」
健康養生 / 口腔植牙3075臺灣的兒童預防齲齒政策相當多元化，如：幼兒塗氟衛教、牙菌斑去除、第一大臼齒窩溝封填等，給予不同年齡層的孩童完整的照護支持。 -
10大燒錢疾病慢性腎病奪冠 預防從生活飲食改變
健康養生 / 生活保健4100慢性腎臟病108年全年治療費用高達533億元位居第1名，統計108年全台洗腎人數也攀升到9.2萬人，與107年的洗腎人數9萬人相較，1年之內又增加2千人，「慢性腎臟病」成為國人重要的健康課題。 -
糖尿病患失明率高出常人25倍 積極篩檢及早發現可預防
健康養生 / 視力矯正2858亞東醫院眼科部視網膜科主任醫師王嘉康指出，由於飲食精緻化、生活型態的改變，近年來越來越多青壯年族群罹患糖尿病，據衛生福利部統計，全國約有200多萬名糖尿病友，且每年約增加2.5萬人，若血糖未妥善接受治療及控制，極有可能會引起糖尿病黃斑部病變，常見視力模糊、視野扭曲變形、視野出現黑影等症狀，更是致盲的主因之一，建議糖尿病患者需定期進行眼底檢查。 -
響應世界口腔健康日 守護孕婦嬰幼兒幸氟
健康養生 / 口腔植牙4402配合3月20日「世界口腔健康日」理念，衛生福利部與社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會攜手合作，即日起至4月10日，舉辦「2019兒童口腔健康周──孕婦嬰幼兒愛心親善牙醫院所」活動。懷孕婦女及15歲以下孩童於活動期間持健保卡到貼有「孕婦嬰幼兒愛心親善牙醫院所」貼紙的醫院、牙醫診所，可享免掛號費福利（