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關鍵字：飲食清淡
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拯救失聲沙啞破鑼嗓子 玻尿酸注射聲帶找回原來好聲音
醫藥衛生 / 醫藥話題2859亞洲大學附屬醫院耳鼻喉科主治醫師鄒永恩指出，人類無論呼吸和發聲都是利用喉部的2條聲帶控制，聲帶之間的通道稱為聲門，當發聲時，兩側聲帶會向聲門中線靠攏，同時關閉聲門，再由肺部吐出的空氣吹動聲帶，震動後發出高低聲音，一旦單側聲帶老化及萎縮，就會導致聲門無法完全緊閉，出現講話「漏風」或沙啞等問題，嚴重者甚至會有吞嚥困難、進食嗆咳的風險。 -
男人腰圍大到那話兒洩了氣 中醫調理多管齊下改善不舉
兩性關係 / 男人幫11774人生中醫診所楊永榮醫師表示，吳先生初次前來門診，體重超標合併有三高問題，心血管健康拉警報。研究指出，與一般男性相較，患有肥胖、三高等代謝性症候群的男性，較早發生勃起功能障礙，且發生率為一般男性的3到5倍。 -
小關節病變恐成類風濕性關節炎 把握6個月黃金治療期
醫藥衛生 / 常見疾病3125中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科內科教授、亞洲大學附屬醫院過敏風濕免疫科主治醫師陳俊宏表示，類風濕性關節炎是一種全身性自體免疫疾病，也是國人常見的慢性關節疾病，由於患者本身因免疫系統失調，會把自己的關節當成攻擊目標，造成關節發炎、變形，甚至會導致內臟器官發炎與侵犯，可能危及性命與生活機能。 -
防疫少出門不必保養肌膚？ 宅在家肌膚問題竟不減反增
醫藥衛生 / 中醫養生7826沈瑞斌指出，居家防疫期間由於天氣炎熱，家中往往開著冷氣，若疏於保濕，肌膚易乾燥；或是遠距工作使上下班時間劃分不清，反而造成部分上班族壓力更大，連帶影響氣色；熬夜、用眼過度會造成黑眼圈、眼周細紋；長時間看3C、久坐不動，使肌肉緊繃，肌膚失去彈性，造成臉部鬆垮。 -
天熱待室內、車內一樣會中暑！ 醫揭「最有效散熱法」
健康養生 / 生活保健3279中醫科醫師黃中瑀指出，所謂中暑，指的是一個人長期處於高溫（不一定是烈日直曬，也可能是空氣不流暢的處所）的環境下，人體體溫調節中樞發生紊亂，而喪失調節體溫的能力，產生熱衰竭或是熱暈厥等現象，而有頭痛、頭暈、口渴、全身痠痛、無力、煩熱感等，有些人還會腹瀉、臉紅等；尤其是睡眠不足、過度疲勞、貧血等患者，更容易中暑，所以女性發生中暑者往往比男性多。 -
你總是無辣不歡就是要大辣 小心加速聲帶老化壞了嗓子
健康養生 / 健康新知3958許多人吃飯一定要有辣，從小辣、中辣、到大辣無辣不歡，然而辣度太強很容易刺激食道與腸胃外，胃酸逆流也容易發生腐蝕灼傷，聲帶健康恐怕也會受影響，讓聲音聽起來沙啞或低沉，振興醫院耳鼻喉部嗓音中心主治醫師張智惠提醒，如果感覺講話容易疲倦、沙啞感、異常低沉，趕快找專業醫生治療。 -
男採間歇性斷食減重 長時間空腹誘發急性膽囊炎險送命
健康養生 / 生活保健344030歲莊先生曾因腹部不適，做了腹部超音波檢查，得知患有膽結，因沒有持續疼痛，選擇不動手術，日前了減重瘦身，嘗試近日非常流行的間歇性斷食，未料施行不到2天，便引起腹部劇烈疼痛，緊急就醫治療，確診急性膽囊炎恐有性命危險，緊急施行微創膽囊全切除術，恢復狀況良好3天就出院。 -
「青筋」不是筋！ 中醫師：常爆青筋可能有微循環障礙
醫藥衛生 / 保健專欄6105陳潮宗說，所謂的「青筋」並不是筋，而是人體皮下可以看見的靜脈血管，一旦靜脈血液回流受阻、壓力升高，靜脈血管（青筋）就會凸起，相當明顯。血液之所以回流受阻，主要在於體內積滯，人體淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物無法及時排出體外，以致「氣滯血瘀」，這類民眾常有「微循環障礙」，建議平常多觀察身體狀況。