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趕緊吃!學習日本人食用納豆、味噌 助降低疾病死亡率
健康養生 / 營養美食3638提到日本人熱愛的美食,除了生魚片、壽司、拉麵等,納豆、味噌等食材也是榜上有名,而這類發酵豆製品普遍被認為是日本人長壽的原因之一。根據近期刊登在《英國醫學期刊》上的一項研究發現,多吃日本人最喜歡的納豆、味噌等發酵類豆製品,確實有助於降低各種疾病的死亡率,尤其是相較於少量攝取納豆的男性,愛吃納豆的男性,心血管疾病的死亡率可降低24%。 -
主動脈瘤像「隱形不定時炸彈」 高血壓是主要危險因子
健康養生 / 心臟血管3326高齡91歲陳女士平常有高血壓病史,但因季節交替氣溫變化大,血壓變得不穩定,日前因為胸痛、呼吸喘被送往台北慈濟醫院急診。台北慈濟醫院心臟血管外科宋鎮宇醫師透過胸部X光檢查發現,陳女士的縱膈腔擴大且左側肋膜有大量積液,進一步電腦斷層追蹤發現是直徑約6公分大的胸主動脈瘤破裂合併血胸,當下緊急接受主動脈支架置放手術,術後一周平安出院,並經由藥物穩定控制血壓,目前已恢復正常生活。 -
長時用眼恐失明 眼睛乾澀、痠痛、模糊為用眼過度警訊
健康養生 / 視力矯正3621現代人生活繁忙,遇上周末或是年節連續假期,不少民眾偏愛待在家中以追劇馬拉松、線上遊戲,或與三五好友來場激烈的桌遊對戰度過。然而,這些活動雖然令人放鬆,但若不分日夜的持續進行,可能會導致眼睛過度疲勞,甚至引發眼疾。 -
保健食品開封後乾燥劑、棉花該留還是丟? 藥師來解答
醫藥衛生 / 保健專欄10455國人食用保健食品風氣盛行,但對於產品的保存是否都做對了呢?許多民眾對於保健食品保存的方式存在許多錯誤觀念,導致保健食品變質,吃了不但無益,反而可能傷身。中華民國藥師公會全國聯合會發言人黃彥儒藥師針對民眾常見的保存迷思逐一破解,並提供正確的保存方法,以確保民眾吃得安心,並且吃出健康。 -
南部1歲男嬰染腸病毒克沙奇B5型 發病第6日不幸過世
健康養生 / 最新消息7265疾管署說明國內今(2025)年新增1例腸病毒感染併發重症死亡病例,為南部1歲多男嬰,個案於3月上旬出現發燒及呼吸道症狀,2天後出現抽搐與意識不清等神經系統症狀,緊急送醫後診斷為急性腦炎,入住兒科加護病房。儘管積極治療,仍於發病第6天不幸過世。經實驗室檢驗確認感染克沙奇B5型病毒,為2025年首例克沙奇病毒B5感染併發重症死亡個案。 -
研究:長期飲酒有腦損風險 戒斷初期當心「譫妄」反撲
醫藥衛生 / 保健專欄4949酒癮(或稱嚴重型酒精使用障礙症)是一種慢性疾病,具有高復發率。個案即便知道飲酒會對身體或心理各方面的危害,仍然持續飲酒。在停酒的初期8-12小時,可能會歷經所謂的酒精戒斷症候群,而讓停酒更加困難。這個酒精戒斷症候群的症狀,包括自主神經功能亢進(手抖、冒汗、心悸)、顫抖、噁心、嘔吐、失眠、焦慮、不安、幻覺和癲癇發作等症狀。 -
新增百日咳家庭群聚2個月大女嬰染疫 同住家人也中鏢
健康養生 / 最新消息6389根據疾管署的報告,這起新增的2例百日咳確診病例均來自南部一個家庭群聚,且都與3月20日確診的2個月大女嬰有關。該名女嬰自3月初起出現咳嗽症狀,且伴隨嘔吐和哮喘等症狀,經多次就醫後,於3月中旬被懷疑為百日咳並住院治療。 -
4月8日起3類高風險族群 符合資格快打第2劑新冠疫苗
健康養生 / 最新消息6614疾管署統計,近日呼吸道病原體活動仍活躍,多種型別病毒同時流行,近4週檢出仍以流感病毒占比最高,達23%,副流感、鼻病毒占比也明顯增加,各占15%。此外,上週新增1例新冠死亡案例,疾管署表示,65歲以上長者等3大類族群可於4月8日起施打第2劑COVID-19病毒株JN.1新冠疫苗。