關鍵字:預防
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從零到百的筊白筍知識 筊白筍食用禁忌與營養價值指南
健康養生 / 生活保健2950茭白筍為禾本科菰屬的多年生草本水生蔬菜,又名「茭芛」或「菰芛」,生長方式跟水稻較類似;因植株莖部受菰黑穗菌寄生而膨大成「病態莖」,嫩莖肉白且形狀如筍,因此稱為茭白筍、美人腿,與竹筍並沒有關係。 -
人工受孕著床靠粒線體? 補充5營養素優化你的粒線體
健康養生 / 健康新知2894粒線體能夠提供細胞運作的能量,所以被俗稱是「細胞的電池」,但是它的功能不僅於此,除了傳遞細胞訊息,控制細胞凋亡之外,更讓它舉足輕重的關鍵是擁有遺傳物質DNA。 -
創意美味!地瓜葉搭皮蛋熱量低又營養 但並非人人適合
健康養生 / 生活保健2957幾十年前,地瓜葉用來飼養豬隻,但最近幾年卻成為養生佳餚,連農糧署也掛起品質保證,讚許地瓜葉營養價值極高,指導民眾料理「皮蛋地瓜葉」,美味好吃。不過,部分網路短片將地瓜葉捧上天,例如,「地瓜葉能頂十斤人參」、「中醫推薦地瓜葉治痛風」,衛福部提醒,地瓜葉本身是可供作食品的食用原料,不具有醫療效能,如有染病,務必就醫。 -
青光眼患者福音!居家眼壓監測追蹤病情 遠離失明危機
健康養生 / 視力矯正3121掌握門診外眼壓波動 為青光眼患者帶來更積極的病程管理青光眼患者張小姐罹患青光眼已有30年,從最初對失明的恐懼,到如今透過居家眼壓測量自信掌握病情變化。自從開始居家眼壓測量後,她不再需要頻繁往返醫院,隨時隨地在家測量眼壓波動,對病情控制更具信心,醫師透過完整的眼壓數據,能及時調整治療計畫,控制病情進展。 -
近2成孕婦妊娠糖尿病異常 快從飲食、運動著手顧健康
兩性關係 / 嬰兒母親4736國民健康署今(8)日表示,目前政府補助孕婦14次公費產檢,並於孕期第24至28週補助1次妊娠糖尿病篩檢,根據統計,該次妊娠糖尿病篩檢結果異常的比率為17.4%。在此呼籲孕婦,平時應維持健康體重、均衡飲食、適度運動及血糖監測,來守護母嬰健康。 -
大腸鏡檢查什麼人要做?多久做1次? 網友常見6大問題
健康養生 / 話題懶人包3256大腸癌是國人常見的癌症之一,長期高居10大癌症之首。由於大腸癌早期症狀通常並不明顯,許多人往往直到癌症中後期才發現,不僅影響生活品質,更大大提高了死亡風險。不過透過定期施作「大腸鏡」檢查,便有助於及早發現與治療。接著就一起來看看大腸鏡檢查有哪些常見的問題,幫助自己做好充分的檢查準備吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「大腸鏡常見問題」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大大腸鏡常見問題。 -
中醫社區照護!衛福部推動在地老化 提供長者多元醫療
健康養生 / 老年照護3274因應臺灣人口老化,高齡照護需求日增,衛生福利部自109年至113年推動「中醫優質發展計畫」以精進中醫醫療照護體系,發展具中醫特色之預防醫學、居家醫療、中西醫合作照護,提供民眾適當的醫療照護。 -
大腸癌致病元兇!不良飲食恐惹禍 定期篩檢能遠離風險
癌症新知 / 腸癌4824年末將近,節慶聚餐邀約多,然而民眾飲食西化、攝取肉量過多、纖維太少等習慣竟會增加大腸癌發生機率!110年最新癌症登記資料顯示,大腸癌為國人10大癌症發生人數第2位,新診斷個案中50歲以上民眾占約9成,為主要受影響族群。國民健康署表示,平時除了均衡飲食,大家更要定期篩檢,政府有補助50歲至74歲民眾,每2年1次免費大腸癌篩檢,能有效降低死亡率。