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關鍵字：預防保健
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講座報名／迎向「腎」利人生！ 落實慢性腎病預防保健
健康養生 / 最新消息4217蘇柏璇醫師將於3月8日(六)下午，應台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及武聖關公文化教育發展基金會的邀請，舉辦專題講座，分享「中醫在慢性腎臟病的養生保健」。講座將分享，保護腎臟的方法及飲食原則、以及中醫對慢性腎臟病的觀點與治療方法，還有一些民眾可以在家自己做的穴位按摩養生的方式。 -
國人慢性病死亡超越癌症 國健署推「控脂4招」降血脂
健康養生 / 心臟血管3165國民健康署指出，台灣20歲以上民眾高血脂盛行率達3成1，且三高慢性病（高血壓、高血糖、高血脂）死亡人數已超越癌症，成為國人健康隱形殺手。 為此，國民健康署署長吳昭軍呼籲民眾透過「控脂4招」，包括定期健檢、運用「科學算病館」評估風險、改善生活作息及戒菸，以遠離高血脂及心血管疾病威脅。 -
元宵吃湯圓！湯上加糖恐不妙 日常謹記5招遠離糖尿病
健康養生 / 生活保健3240過完春節，元宵節緊接而來，民眾在享用湯圓時，別忘記血糖管理，避免糖尿病找上門！國民健康署今（5）日表示，糖尿病初期症狀不明顯，常等到患者多吃、多喝、多尿及體重減輕時才發現，民眾平時應掌握5大控糖要訣「定期健檢、妥善監控、健康管理、均衡飲食及規律運動」，及早做好風險控管，降低糖尿病及相關合併症發生之機會。 -
循環好、毛病少！ 醫：血液循環良好是預防腦中風關鍵
健康養生 / 心臟血管4525天冷容易誘發腦中風！醫師提醒，心血管疾病風險不只是老年人專利，腦中風發生年齡已有下降趨勢，主要是因為國人生活型態改變，肥胖少動、罹患三高，無形中都成為提高腦中風的風險因子。 -
咳嗽漏尿難掩尷尬 婦人接受手術擺脫惱人應力性尿失禁
兩性關係 / 女人幫6725「台灣女性尿失禁的發生率相當普遍，據研究估計約有25％的女性，曾經歷不同程度的困擾！」台北慈濟醫院泌尿科醫師趙梓辰分享，1名42歲的李女士本身有重度肥胖、慢性咳嗽等病史，且8年前曾有自然產及子宮切除經驗，日常只要咳嗽、打噴嚏都會出現漏尿情形。經過檢查確定她罹患應力性尿失禁，並建議採取尿道中段吊帶手術治療，才順利改善尿液滲漏問題。 -
30歲以上族群快看！成人健檢年齡下修 約320萬人受惠
健康養生 / 生活保健3545為了幫助民眾盡早發現三高風險，國民健康署表示，自114年1月1日起篩檢增加30至39歲民眾每5年可接受1次免費健康檢查，預計惠及320萬人，讓更多年輕族群及早掌握自身健康狀況，及早建立定期健康檢查的習慣。 -
冬日心血管健康指南！ 規律服藥與健康生活是護心關鍵
健康養生 / 心臟血管3538隨著2024年邁入尾聲，聖誕節、跨年活動接踵而至，寒冷的冬季氣候使各地氣溫偏低，國民健康署吳昭軍署長提醒民眾，歡慶佳節時應做好戶外保暖，由其是心血管疾病患者、高齡長者及三高族群更應採取正確的抗寒方式，特別是頭頸與四肢的保暖，避免喝酒暖身、取暖燙傷的NG行為，以防範低溫帶來的健康影響。 -
老年憂鬱症和失智症難區分！ 醫教你辨別憂鬱症2關鍵
健康養生 / 老年照護3494WHO（世界衛生組織）估計，全球有2.6億人以上患有憂鬱症，盛行率約3至4%，65歲以上的高齡憂鬱症盛行率更高達10%，相當於每10個老人就有1人患有憂鬱症。