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關鍵字：青春
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網議初老症狀排行榜！ 細紋、健忘、失眠你中了幾項？
健康養生 / 話題懶人包3648隨著年齡增長，無論身靈或心靈都會經歷一些微妙的變化，從皮膚浮現細紋、偶爾的健忘到朋友聚會的話題轉變，這些徵兆常讓人不禁懷疑「我是不是老了」，更在不知不覺中影響著我們的日常生活。接下來就一起來看看還有哪些常見的初老症狀吧！ -
孩子戽斗治療不能等！ 把握青春期前矯正戽斗可不拔牙
健康養生 / 口腔植牙4857那麼何時矯正最適當呢？宋慧玲醫師分析，9至12歲是進行矯正治療的最佳時機，這段時期內，上顎尚未完全定型，可以利用矯正擴張器來引導上下顎骨骼及牙齒生長，進而解決牙齒空間不足問題。傳統矯正通常需要拔牙來創造空間，但若能在黃金時期進行矯正，不拔牙也能達到理想的治療效果。 -
倦怠感是警訊！男性憂鬱被低估 爸爸需要育兒喘息空間
醫美減重 / 精神健康4149國家衛生研究院群體健康科學研究所所長邱弘毅表示，社會文化對男性的影響以及性別偏見導致男性的憂鬱被低估。此外，心理健康狀況常常反映在外化行為上，例如反社會行為或暴力行為，進而影響家庭和孩童。 -
第1屆「高齡健康產業博覽會」登場 3大亮點揭產業趨勢
健康養生 / 老年照護69802025年台灣65歲以上人口預計達468萬，高齡族群的增加促使科技廠與上市櫃積極投入相關產業，從快速篩檢腦中風和心血管疾病的醫療技術、遠距醫療與個人化健康管理、以及針對銀髮族的住宅和智慧家電。第1屆「高齡健康產業博覽會」於8月2日至4日在世貿一館舉行，為期3天展示產業未來發展方向。 -
兒童肥胖長不高！轉骨時機對 不讓骨齡超前、防性早熟
醫藥衛生 / 中醫養生4368沈瑞斌醫師說明，學齡兒童在6至12歲、第2性徵發育前，每年生長4至6公分是正常的；至於長高極大期女生落在初經前約11至12歲，男生在13至14歲，1年有機會抽高8至10公分，必須加以把握；通常女生長到14、15歲，而男生長到15、16歲就會停止。倘若學齡兒童1年生長曲線低於第3百分位、1年長不到4公分就要留意；此外，生長曲線高於第97百分位以上也須注意可能是內分泌出問題，如腦下垂體或腦內有腫瘤的疾病警訊。 -
台灣兒少運動量不足！課餘運動平均3.3小時 慘輸日韓
健康養生 / 親子育兒3691據兒童福利聯盟發布《2024台灣兒少運動狀況及家長支持調查》發現，台灣兒少的課餘運動平均時數僅3.3小時，超過半數課外運動時間不到２小時，當中有近4成學生幾乎不運動，長期下來導致近2成體能不佳，跑操場時容易感到胸口痛、快昏倒。 -
天氣熱安全帽冰冰箱降溫？ 醫：夏天戴安全帽必學3招
健康養生 / 消費生活3707皮膚科醫師趙昭明表示，最近高溫，對於機車族來說，確實是一大考驗，如果選擇全罩式安全帽，則更加難受，因為這類安全帽只吸熱，不會散熱，如果本身頭皮容易出油、出汗，就會造成頭皮發癢、毛囊阻塞、脂漏性皮膚炎。 -
憂鬱症12大類型全解析 9大前兆透露警訊可望及早防範
醫美減重 / 精神健康6175憂鬱症是1種情緒障礙，大多患者會分階段發作，其中憂鬱症狀也會與正常情緒交替出現，情緒有時還可能異常高漲，甚至出現過動、易怒與焦慮不安等症狀。